Campeonato Paranaense de DH 2018
4º Desafio do Dia do Trabalhador
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NOVAS NOTÍCIAS:
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Olá amigos bikers, faltam somente 10 dias para o 4o DESAFIO DE CICLOTURISMO DO DIA DO TRABALHADOR que irá acontecer na cidade de Jaguariaíva-PR, e estamos anciosos em ter você Mountain Biker pedalando conosco nesta aventura, por uma das paisagens mais belas do país.

Como sempre, para participar do evento, se faz necessário a inscrição no site, pois ele é o parâmetro para quantidade de alimentos para o café da manhã, frutas e água a ser servido aos ciclistas no momento CAFÉ DA MANHÃ antes da largada e Pontos de Apoio, para que não fique faltando e haja ciclistas que não tenham o apoio devido.
O almoço será no ponto de parada principal, RESTAURANTE FOGÃO A LENHA - Anexo ao Posto Mercosul, no qual fez um preço diferenciado no BUFFET LIVRE aos ciclistas participantes e envolvidos no evento: R$ 18,00 por pessoa, pensem em uma comida boa, bem caseira... então... é nesse lugar. Obs: bebidas a parte.
 
A prefeitura municipal de Jaguariaíva-PR através da SMICT (Secretaria Municipal de Indústria Comercio e Turismo) nos cedeu uma área de camping que é ao meu ver é um presente.
O Camping no Parque RUY CUNHA - Bosque dos Tropeiros, um ponto turístico muito legal que conta além da área disponibilizada para o camping, um MUSEU DO TROPEIRO, trilhas em meio a floresta para passeio e pedal, trilha na beira do rio, banheiro com chuveiro, churrasqueira, fogão e geladeira (Sede) para ser usado pelos bikers campistas.


MAPA DE LOCALIZAÇÃO

ALGUMAS FOTOS DO LOCAL


 

Olá amigos bikers, faltam somente 10 dias para o 4o DESAFIO DE CICLOTURISMO DO DIA DO TRABALHADOR que irá acontecer na cidade de Jaguariaíva-PR, e estamos anciosos em ter você Mountain Biker pedalando conosco nesta aventura, por uma das paisagens mais belas do país.

Como sempre, para participar do evento, se faz necessário a inscrição no site, pois ele é o parâmetro para quantidade de alimentos para o café da manhã, frutas e água a ser servido aos ciclistas no momento CAFÉ DA MANHÃ antes da largada e Pontos de Apoio, para que não fique faltando e haja ciclistas que não tenham o apoio devido.
O almoço será no ponto de parada principal, RESTAURANTE FOGÃO A LENHA - Anexo ao Posto Mercosul, no qual fez um preço diferenciado no BUFFET LIVRE aos ciclistas participantes e envolvidos no evento: R$ 18,00 por pessoa, pensem em uma comida boa, bem caseira... então... é nesse lugar. Obs: bebidas a parte.

Para aqueles que viram um dia antes do evento conforme já havíamos adiantado agora são dois hotéis a qual foi firmado parceria e apoio ao evento através de um valor diferenciado da diária e principalmente o CHECKOUT acertado para as 16:00hs do dia do evento, para os bikers possam participar tranquilos do evento.

Os hotéis apoiadores são o SAN JUAN e CONDE MATARAZZO

O Hotel San Juan oferece além da diária e checkout diversificadas um combo opcional aos ciclistas e familia participantes do evento conforme folder abaixo:
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 O HOTEL CONDE MATARAZZO oferece a diária e checkout diversificada conforme valores abaixo:
CASAL: R$ 90,00
INDIVIDUAL: R$ 50,00
DUPLO: R$ 90,00
TRIPLO: R$ 130,00
QUÁDRUPLO: R$ 160,00
Ambiente com garagem fechada e café da manhã incluso.

 
  Esperamos vocês ciclista de braços abertos, venham pedalar conosco e conhecer Jaguariaíva-PR
Data: 08 de abril, 2018 (domingo)

Largada: 8h30

Local: Campo Municipal / Ginásio Municipal - R. Alcídes Gomes da Silva, 506-654, Itaperuçu - PR, 83560-000

Como chegar: clique aqui

O Circuito Estações Mountain Bike 2018 será realizado em 4 (quatro) etapas sendo válidas para Ranking etapas Verão, Outono, Inverno e Primavera no formato de "maratona" nas CATEGORIAS: LIGHT / SPORT / PRÓ, nas distâncias médias de 17km "Light (Iniciante)", 30km "Sport (Intermediário) e 45km "Pró (Avançado)".

Os percursos da prova passam por todo tipo de via, como estradas de terra, trilhas, passagem de rio e estradas municipais. Alguns trechos poderão estar asfaltados. Em todo o percurso prevalecerá as leis de trânsito vigentes. Os percursos não serão fechados ao trânsito de veículos. Os atletas deverão andar sempre pela direita e estar atentos às sinalizações de trânsito.

É obrigatório o uso de capacete afivelado. Indicamos o uso de luvas e óculos protetor. A direção da prova poderá impedir a participação do atleta que não estiver utilizando o equipamento obrigatório. Câmara de ar, bomba e reservatórios de água são itens importantes em qualquer bicicleta. O atleta é responsável em levar kit de reparos como: câmaras de ar, bomba e ferramentas.

Ao longo do percurso da PROVA haverá postos de hidratação com água, sendo: 01 ponto - LIGHT / 02 pontos - SPORT / 03 pontos - PRÓ.

A prova terá a duração máxima de conclusão de 02 horas (Light), 02 horas e 30 minutos (Sport) e 03 horas (Pró).

INSCRIÇÃO - KIT SLIM : De 27/02 até 03/04

R$ 85,00 (disponível inscrições online e lojas credenciadas)

OPCIONAL NO MOMENTO DA INSCRIÇÃO
*Adicionar na compra no momento do pedido, sujeito à disponibilidade e tamanhos.
BONÉ R$ 19,90 (valor fixo)
CAMISETA DRY R$ 31,90 (valor fixo)
CAMISETA CICLISMO R$ 75,90 (valor fixo)

INSCRIÇÃO KIDS: De 27/02 até 03/04

R$ 24,00 (disponível apenas para inscrições online)

Inscrições Lojas Credenciadas

Lojas Credenciadas: De 27/02 até 02/04

ARO BIKE - Campo Largo
BARON BIKES - Alto da XV
BIKE ALLA CARTE - São Braz
BIKE BROTHERS - Ecoville
BK BIKES - Jd. das Américas
CICLES LANDES - Colombo
CICLES LANGNER – Pinheirinho
GIROS BIKE SHOP - Capão Raso
HEUSI BIKES - Campina do Siqueira
JAMUR BIKES - Hugo Lange
MULLER BIKES - Santa Quitéria
MULTICICLO - Santa Felicidade

EQUIPES / GRUPOS / ASSESSORIAS: De 27/04 até 01/04

Desconto Especial por Atleta (R$ 10,00) para equipes, grupos e assessorias acima de 10 Participantes.
Pedido único, solicitar planilha através do e-mail: inscricoes@glpromo.com.br
*Validade para envio até 7 (sete) dias antes de cada etapa.
Participantes com idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos, de acordo com a lei n° 10.741, tem desconto de 50% no valor da inscrição KIT SLIM. (Obrigatório apresentação de documento original com foto para retirada do kit atleta).

As inscrições serão encerradas na segunda feira (lojas credenciadas) e terça feira (online) que antecedem o evento, ou até o limite técnico de 700 (setecentos) participantes para as categorias: Light, Sport, Pró e 40 (quarenta) participantes para categoria Kids. Sob análise a organização poderá ou não abrir vagas extras. Não serão realizadas inscrições fora do prazo determinado.
O Red Bull Hill Challenge é uma competição de quartetos que acontecerá na subida da Vista Chinesa nos dias 28 e 29 de abril. A prova tem como embaixador o atleta Henrique Avancini, atualmente o nome mais importante do MTB nacional.
“A ideia por trás do Red Bull Hill Challenge é justamente fomentar o pico da Vista Chinesa, que se tornou um local de reunião, confraternização e treinamento de ciclistas. Acabou sendo um local muito importante para a difusão da cultura da bicicleta no Rio. É muito legal de ver ao longo dos anos o crescimento desse local e a importância que ele ganhou”, afirma Avancini.
Avancini no Cape Epic 2018 Mark Sampson/Cape Epic/SPORTZPICS
O atleta teve papel essencial no desenvolvimento do conceito da competição, que consiste em uma disputa entre quartetos, no estilo revezamento. Nos 4800m do percurso, o primeiro ciclista de cada equipe vai pedalar aproximadamente um quarto do percurso até chegar a uma área de transição, onde passará uma pulseira ao segundo ciclista da equipe. Este, por sua vez, seguirá por mais um quarto do trajeto até a próxima área de transição, onde encontrará o terceiro ciclista, e assim por diante, até a Mesa do Imperador. Ganha o quarteto que cruzar a linha de chegada primeiro.
Avancini, principal nome da América do Sul no mountain-bike internacional e dono das melhores marcas do País (8º lugar em uma etapa de Copa do Mundo e 4º no Campeonato Mundial) subirá o percurso da competição sozinho, ao lado de todos os quartetos. Além de ser uma referência para os competidores, Henrique também será um ciclista a ser batido, pois o quarteto que eventualmente conseguir superá-lo ganhará um prêmio especial: um training camp em Petrópolis, na casa do ciclista. Se mais de um quarteto derrotar Henrique, ganhará o prêmio somente aquele que cruzar a linha primeiro.

Como participar?

Para participar do evento, há três etapas. Na primeira, o ciclista deve fazer um cadastro no site da prova e, em seguida, entrar no aplicativo Strava para aderir ao clube oficial da Red Bull na rede. Na segunda, ele marca seu tempo no segmento ‘Red Bull Hill Challenge’, no Strava, e nomeia a atividade do dia com seu nome, seguido de “/HillChallenge”, como neste exemplo: Henrique Avancini/HillChallenge.
Na terceira etapa, os 12 ciclistas mais rápidos, 8 na categoria masculina e 4 na feminina, com tempos aferidos entre 21 de março de 2018 e 23h59 do dia 8 de abril deste ano, serão convidados pela organização do evento a formar seus quartetos e se inscrever no campeonato, por um valor de R$160,00 por equipe.
Como aquecimento para a corrida de domingo, as esquipes inscritas participarão de uma mesa redonda, no sábado, 28, no Centro de Convenções Paineiras Corcovado, com Avancini e membros de sua equipe técnica sobre ciclismo. O bate-papo vai terminar com um pedal amigável de aproximadamente 30km, aberto a todos os participantes, nos "Alpes Cariocas", ao lado do atleta olímpico.
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Para mais informações, acesse o site oficial da prova.
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Fonte: https://www.pedal.com.br/red-bull-hill-challenge-2018-rio-avancini-e-embaixador-de-prova-na-vista-chinesa_texto12841.html
O ciclista francês Julian Alaphilippe (Quick-Step Floors) venceu esta segunda-feira a etapa inaugural da Volta ao País Basco, após uma fuga a dois nos últimos quilômetros, juntamente com o esloveno Primoz Roglic (LottoNL-Jumbo).
Alaphilippe, de 25 anos, cruzou a linha de chegada com o tempo de 4h17m36s, após 162,1 quilômetros, e tornou-se o primeiro líder da classificação geral, à frente de Roglic, companheiro de fuga na parte final, e do espanhol Pello Bilbao (Astana), que fechou em terceiro a 23 segundos.
A dupla iniciou a fuga nos últimos quilômetros e ganhou vantagem após a descida da última de seis contagens de montanha, arriscando nos seis últimos quilômetros até à meta para colocar 23 segundos entre eles e o primeiro grupo de perseguidores.
Uma série de favoritos à vitória final terminaram a 51 segundos do vencedor, entre eles o italiano Vincenzo Nibali (Bahrain Média) e o canadiano Michael Woods (Education First).
O ciclista francês da Quick-Step Floors lidera agora com quatro segundos de vantagem para Roglic e 32 segundos sobre o restante 'top 10', que inclui, na 10.ª posição, o colombiano Nairo Quintana (Movistar), que tentou perseguir os dois fugitivos, mas acabou apanhado pelo primeiro grupo.
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Fonte: https://www.record.pt/modalidades/ciclismo/detalhe/julian-alaphilippe-vence-etapa-inaugural-da-volta-ao-pais-basco.html
Na foto (de Luis Claudio Antunes/Bike76), os joseenses no pódio e Magno Nazaret no lugar mais alto.
A equipe joseense de ciclismo está comemorando o terceiro título da principal competição continental por etapas. Magno Nazaret foi o destaque, também campeão pela terceira vez e com 23 segundo de vantagem sobre o vice-campeão.

Confira no material enviado pela assessoria de imprensa da equipe.

O brasileiro Magno do Prado Nazaret, da Funvic/São José dos Campos, entrou para o ‘hall da fama’ da Volta Ciclística do Uruguai, depois de conquistar, no domingo (1º), o seu terceiro título, o segundo consecutivo, nesta que é considerada a mais importante competição por etapas da América do Sul.
Na última etapa entre Melo e Montevidéu, com 145 km, Magno Nazaret chegou em uma fuga com outros ciclistas e manteve a vantagem de 23 segundos para o argentino Juan Pablo Dotti, da SEP, tornando-se o primeiro estrangeiro a vencer três edições Volta do Uruguai (2012, 2017 e 2018). Federico Moreira, da Cerro Largo, ficou com a terceira posição, atrás 57 segundos do campeão.
Ainda emocionado, Magno enfatizou a importância do trabalho de todo o grupo na conquista de mais um título em sua carreira. “Eu devo isso a todo mundo, a toda essa estrutura, a todos os meus companheiros, mecânicos, massagistas, diretor, técnico, patrocinador, a todo mundo. Foram 1.600 km, a gente lutando pra chegar em Montevidéu campeão, isso não tem preço”, disse o tricampeão.
A Funvic ainda teve Flávio Santos em quinto lugar na geral e André Gohr, também em quinto lugar na geral Sub23.

A equipe

Além do título individual, a Funvic/São José dos Campos, também comemorou o título por equipe, garantindo o lugar mais alto no pódio com o tempo de 116h00min01, deixando em segundo lugar a equipe de Ribeirão Preto, atrás 3min26. O terceiro lugar ficou com Virgem de Fátima, da Argentina, a 8min40.
O técnico da equipe joseense, Francisco Manzo, comemorou bastante o resultado. “Primeiramente, queria agradecer a Deus por essa vitória e também a toda equipe que trabalhou junta para que pudêssemos chegar a esse tricampeonato do Magno e da equipe Funvic, que não foi fácil, já que nossos adversários estavam em um nível de competição bem elevado e isso, é claro, engrandece ainda mais os nossos títulos”, enfatiza.
“Queria também agradecer aos nossos patrocinadores e ao nosso diretor esportivo Benedito Tadeu, pela confiança em dirigir a equipe aqui no Uruguai. Agora é hora de voltar para casa, descansar um pouco e depois voltar nossas atenções para os próximos compromissos da temporada”, finaliza Manzo.
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Fonte:  http://jogandojuntos.com.br/ciclismo-joseense-comemora-tri-no-uruguai/

Segundo esta matéria publicada ontem pelo Bike Radar, a Shimano estaria prestes a lançar seu primeiro grupo de estrada com mecanismo de trava, o Ultegra RX. Segundo o site e pelo fato dos novos componentes já estarem sendo utilizados por equipes profissionais, a postagem não parece ser uma brincadeira de primeiro de abril.

O componente foi visto nas bicicletas da Trek-Segafredo durante o Tour de Flanders, prova que passa por inúmeras subidas de paralelepípedos. A matéria ainda informa que os componentes devem ser utilizados na Paris-Roubaix.

O novo grupo utiliza a tecnologia Shadow Plus, que permite que a trava seja acionada ou desligada por uma pequena alavanca no câmbio. Os novos componentes chegam para atender a um pedido antigo das equipes que procuravam uma forma de estabilizar a corrente durante os duros trechos de paralelepípedo do "Inferno do Norte".

Vale ressaltar que, em 2014, a SRAM apresentou o Force 1, um grupo com apenas uma coroa e câmbio traseiro com trava. O Ultegra RX porém, deve apostar na compatibilidade com duas coroas - o que honestamente parece fazer mais sentido para o ciclismo de estrada.

Ainda não se sabe exatamente quando o Ultegra RX será lançado. Porém, pelas imagens e pela apresentação sem nenhum disfarce, é de se imaginar que não deve demorar muito para os componentes serem oficialmente apresentados.
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Fonte:  https://www.pedal.com.br/shimano-ultegra-rx-grupo-de-estrada-com-trava-estaria-em-fase-de-lancamento_texto12847.html
A Maratona Internacional Chaoyang Estrada Real de MTB se aproxima com muitas novidades para se posicionar como um grande desafio de mountain bike. Para 2018 sua prova fará parte do seleto grupo de corridas MARATHON UCI Series, ao todo serão 30 corridas ao redor de todo o planeta. O etapa de Ouro Branco recebe o evento nos dias 20,21 e 22 de Abril.
Serão 1500 atletas de todo o país e exterior alinhados para a primeira prova do Brasil com transmissão ao vivo. O evento na cidade de Ouro Branco vai visitar os lugares mais incríveis da “Rota do Ouro”, como ficou conhecido os caminhos usados pela coroa Portuguesa na Estrada Real para escoar a produção de ouro na época do Brasil-Colônia. Serão 2 percursos divididos em varias categorias, 64 km para a prova com categorias oficiais e 44 km o percurso das categorias amadoras.
“Ouro Branco é uma cidade pronta para receber grandes eventos. O grande marco aos atletas será enfrentar a Serra de Ouro Branco, um dos cenários mais belos do Brasil. O desafio consiste por superar um paredão com cerca de quinze quilômetros de extensão, que delimita um planalto cuja altitude varia entre 1.250 e 1.568 metros e encostas íngremes,” explica Felipe Avelar que foi atleta profissional de Mtb e à 8 anos coordena a Avelar Sports.
Outra novidade é a parceria firmada entre a Avelar Sports e a Federação Mineira de Ciclismo trouxe para o evento a prova mais clássica do ciclismo de Minas Gerais para dentro do projeto, a Prova Ciclística da Inconfidência Mineira. A corrida acontece no dia 21 de Abril no belíssimo trecho de asfalto que liga Ouro Branco a Ouro Preto.

Expo Estrada Real Sebrae

Uma parceria inédita do Sebrae com a Avelar trouxe para o mercado de bikes a primeira Agenda de Relacionamento dentro de uma corrida de bicicletas. O evento inicia na sexta dia 20 de Abril com a feira EXPO Estrada Real voltada a lojistas.
A feira veio para aproximar e gerar negócios entre as maiores marcas do mercado e lojistas de todo estado que é considerado o berço do MTB no Brasil. O local terá pista de test para MTB e Road, descontos exclusivos, área coberta, estacionamento, agenda de relacionamento e um coquetel de encerramento. A feira terá coordenação do Sebrae.
No sábado acontece a entrega de kits, palestras e durante todo o dia irá rolar o feirão voltado ao consumir final com grandes descontos para o final de semana da corrida.

Transmissão ao vivo

No domingo as 9:00 terá inicio pela primeira vez no Brasil uma prova de Maratona MTB com a transmissão ao vivo com câmeras no percurso. Ao todo serão usadas 8 câmeras, distribuídas em 2 helicópteros, ponta do pelotão, ponto de apoio, arena, e outros pontos de estradão. A largada será 9:35 e poderá ser acompanhada no painel de Led dentro da arena e também na Internet pelo Facebook da Avelar e nas páginas de todas as empresas envolvidas, o link para assistir será compartilhado quando a transmissão for aberta.

Grandes nomes do esporte confirmados

Dos grandes nomes confirmados na disputa na edição 2018, Henrique Avancini (Cannondale) recém chegado do Cape Epic onde conquistou um resultado histórico vem para defender seu título, mas o Espanhol Ismael Ventura (KTM) atual campeão da Espanha promote esquentar a disputa. Destaque também para o atual campeão Brasileiro de XCO Luiz Henrique Cocuzzi (Scott), Guilherme Muller (Sense Bikes) vice em 2017, Rubens Domnizete (Sense Bikes) Quarto em 2017, o Suíço Lucas Kalfman (Cannondale) quinto em 2017 e Hugo Prado (Cannondale) Terceiro Colocado em 2017.
Mais informações no site oficial da prova.
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Fonte:  https://www.pedal.com.br/maratona-internacional-estrada-real-2018-1-ouro-branco-1500-atletas-sao-esperados_texto12846.html
A Tour de Flandres, uma grande clássica profissional de estrada que acontece em apenas um dia, e teve nesta edição como campeão o holandês Niki Terpstra.
Tour de Flandres aconteceu neste domingo (Foto: Reprodução Instagram) Foto: LANCE!
O atleta de 33 anos superou o campeão da Dinamarca Mads Pedersen e seu companheiro de equipe belga e atual campeão Philippe Gilbert.

A prova

Depois de um começo muito nervoso para a corrida, que atrasou o início do breakaway, 11 homens conseguiram sair do pelotão e abrir vantagem após 110 km de corrida.
A prova, com 265km de distância teve um final tranquilo para Niki Terpstra. Seu principal perseguidor, o dinamarquês Mads Pedersen não foi muito bem no final da corrida, deixando o caminho longo para o holandês.

O tabu

Niki terminou com os 32 anos de espera da Holanda no Tour de Flandres e representou a décima conquista do país. O último campeão holandês havia sido Adri van der Poel, em 1986. A prova é marcada pelo domínio da Bélgica, que possui 69 títulos. Equipe Quick-Step reina em Flandres
O piso Quick-Step já ganhou 20 vezes desde o início da temporada. Esta é a formação do plantel mais vencedora. A equipe conclui seu festival nesta campanha de Flandres, conseguindo o GP E3 (Terpstra), no Travers Flanders (Lampaert) e agora o Tour de Flandres (Terpstra). Apenas Ghent-Wevelgem escapou da formação belga.
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Fonte:  https://www.terra.com.br/esportes/lance/holandes-quebra-jejum-de-32-anos-e-vence-a-classica-tour-de-flandres,a6c0ab4b55595ccc69e8a6bbe44a9cff46aplk2v.html
Anna van der Breggen cumpriu os 151 quilômetros da prova em 4h08m06s, cruzando a linha de chegada isolada e com 1m08s de vantagem para um grupo de oito corredoras, no qual se destacaram outras duas holandesas, Amy Pieters (Boels Dolmans Cyclingteam) e Annemiek van Vleuten (Mitchelton-Scott Women), segunda e terceira classificadas, respetivamente.
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Fonte: https://www.record.pt/modalidades/ciclismo/detalhe/anna-van-der-breggen-vence-volta-a-flandres-feminina.html
A busca pela vida saudável e pela prática de esporte vem alcançando um crescimento significativo na região. O ciclismo está entre as modalidades mais procuradas e em muitas vezes é motivo de superação e diversão para quem pratica.
A procura por uma melhor qualidade de vida fez o autônomo Thiago Periard, começar a praticar o ciclismo.
“Eu queria sair do sedentarismo, então eu comecei a pedalar. O ciclismo é um esporte que traz vários benefícios para a nossa vida. Depois dele, eu aumentei a minha autoestima, tive mais disposição e fôlego, além de me proporcionar novas amizades, e me fazer ter a chance de conhecer trilhas e cachoeiras”, destacou Thiago, acrescentando que as paisagens são bonitas e que em muitas vezes a bicicleta chega onde carro não tem acesso.
De acordo com o médico Filipi Martins, que começou a pedalar há quatro anos o ciclismo é um esporte que além de garantir qualidade de vida, proporciona novas amizades.
“Eu comecei usar a bicicleta para ir a academia, pois em muitas vezes eu não encontrava vaga para estacionar o meu carro. Hoje eu faço de três a cinco mil quilômetros por ano. Um dia eu estava assistindo uma reportagem e passou que a Serra do Rio do Rastro em Santa Catarina, era considerada uma das cinco estradas mais bonitas do mundo e através disso, eu e meu grupo de amigos fomos pra lá e foi muito bom. Nós gostamos desse contato com a natureza, pois pedalamos para locais mais longes e passamos por muitas cachoeiras e trilhas”, explicou, acrescentando que além de relaxar o ciclismo proporciona novas amizades e qualidade de vida.

Benefícios

De acordo com o Educador Físico Jader Hermann, a prática de exercício físico é fundamental para manter o corpo saudável e evitar o risco de doenças.
“Pedalar é um excelente recurso na promoção da qualidade de vida, além de proporcionar aos praticantes vários benefícios como a diminuição da gordura corporal, ganho de massa e força muscular, aumento da resistência física, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares, osteoporose, diabete tipo 2, hipertensão, acidente vascular cerebral (AVC), diversos tipos de cânceres, melhora autoestima, humor, diminui a insônia, diminuindo a incidência de depressão, ansiedade e estresse”, explicou.
O educador físico ainda comenta a importância da segurança na hora de praticar atividade.
“A segurança é fundamental na hora de praticar o exercício físico. Para utilizar a bicicleta de forma segura é de extrema importância à utilização de sinalizadores, capacete, luvas, roupa adequada e confortável. Vale ressaltar que em lojas especializadas em bicicletas têm acessórios como roupa específica para pedalar, farol, quando for trafegar a noite, entre outros acessórios”, explicou, destacando que a bicicleta deve estar em bom estado de conservação para garantir a segurança do ciclista e das demais pessoas.
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Fonte: http://diariodovale.com.br/cidade/ciclismo-atrai-cada-vez-mais-adeptos/
Olá amigos bikers do Paraná e demais estados desse nosso lindo Brasil, dia 29/04/2018 se realizará o 4º Desafio de Cicloturismo do Dia do Trabalhador na cidade de Jaguariaíva-PR.
Evento este organizado pelos bikers da cidade com caráter filantrópico  e turístico com o intuito de ajudar os velhinhos do Asilo Lar Bom Jesus e divulgar também as belezas naturais do município (trilhas, lageados, cachoeiras, mirantes e Vale do Codó - 8º maior canyon do mundo em extensão) .
Lembramos que este pedal, é um desafio criado para agradar a todos, pois os percurso foram pensados justamente para aqueles amam um verdadeiro mountain bike e que querem colocar a prova sua técnicas de pilotagem e se divertirem, e para aqueles que querem um passeio fora da rotina, mas que tenham resistência para um pedalzinho de longa distância.
Este video abaixo mostra um pouco do que vocês vão encarar e curtir neste desafio.
CORRA, FAÇA SUA INSCRIÇÃO E VENHA SE DIVERTIR COM CONOSCO!
Depois da vitória na primeira etapa de maratona do Cape Epic 2018, a dupla Henrique Avancini e Manuel Fumic (Cannondale Factory Racing) levou hoje a segunda etapa da competição, que cruzou 106km com 2000m de escaladas. A segunda equipe passar a linha foi a Centurion Vaude de Nicola Rohrbach e Daniel Geismayr seguidos também de perto por Kristian Hynek e Alban Lakata da Canyon Topeak.
Avancini e Fumic levam a segunda etapa do Cape Epic 2018 Shaun Roy
Jaroslav Kulhavy e Howard Grotts (InvestecSongoSpecialized), segundos na geral e na etapa de ontem passaram apenas na sétima colocação, cedendo cerca de 1m42s para os vencedores. Com isso, a vantagem dos camisas amarelas cresceu para 2m23s.
Shaun Roy/Cape Epic
Raiza Goulão e Margot Moschetti (PMRA/CST Racing) ficaram com o quinto lugar hoje, mantendo assim sua sétima colocação na classificação geral. A dupla demorou cerca de 20 minutos a mais para completar o estágio do que Annika Langvad e Kate Courtney (Investec Songo Specialized), vencedoras de hoje e líderes na classificação geral feminina.

Resultados da Etapa Elite Masculino

1 - Manuel Fumic e Henrique Avancini 4:05.52,3
2 - Nicola Rohrbach eDaniel Geismayr +1,7
3 - Alban Lakata e Kristian Hynek +2,2
4 - Francesc Guerra e Luis Leao Pinto +2,8
5 - Andri Frischknecht e Michiel Van Der Heijden +1.40,2

Classificação Geral Elite Masculino

1 - Manuel Fumic e Henrique Avancini 8:59.56,2
2 - Jaroslav Kulhavy e Howard Grotts +2.23,3
3 - Nicola Rohrbach e Daniel Geismayr +5.37,9
4 - lban Lakata e Kristian Hynek +6.48,10
5 - Francesc Guerra Carretero e Luis Leao Pinto +7.18,10

Resultados da Etapa Elite Feminino

1 - Annika Langvad e Kate Courtney 4:37.43,8
2 - Ariane Lüthi e Githa Michiels +4.26,6
3 - Mariske Strauss e Annie Last +4.27,3
4 - Sabine Spitz e Robyn De Groot +12.35,9
5 - Margot Moschetti e Raiza Goulao +19.01,5

Classificação Geral Elite feminino

1 - Annika Langvad e Kate Courtney 10:16.25,0
2 - Ariane Lüthi e Githa Michiels +6.31,5
3 - Mariske Strauss e Annie Last +12.26,6
4 - Sabine Spitz e Robyn De Groot +26.04,2
5 - Carmen Buchacher e Samantha Sanders +40.27,1
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7 - Margot Moschetti e Raiza Goulao +53.47,8
Resultados completos no site do Cape Epic.
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Fonte: https://www.pedal.com.br/cape-epic-2018-2-avancini-e-fumic-vencem-mais-uma_texto12806.html
O ciclista espanhol Óscar Sevilla passou por um momento complicado neste último domingo, tendo chegado a temer pela própria vida.
Quando saía de sua casa para treinar foi atacado por um grupo de meliantes em Bogotá, na Colômbia (onde reside há nove anos com a mulher e as filhas), e acabou no hospital com fraturas num braço e duas costelas quebradas.
"Estou aqui para contar, o que não é pouco", começou por dizer o corredor. "Saí de casa, numa zona relativamente segura em Bogotá, e sensivelmente um quilômetro depois cinco ou seis pessoas atacaram-me numa esquina, com paus e facas. Tiraram-me da bicicleta e começaram a agredir-me. Pedi-lhes que parassem... Tiraram-me a bicicleta, o capacete, os sapatos, os óculos... Tinha medo das facas e por sorte tudo aconteceu muito rápido porque uns vizinhos começaram a gritar. Quando pararam vi que tinha a mão virada para trás. Creio que me partiram o braço com um pau, ou então quando me atiraram ao chão, não sei... Mas ficou virado para trás, foi horrível", contou o ciclista da Medellín–Inder.
Sevilla explicou que o grupo era constituído por "garotos jovens, magros e morenos". "A polícia disse-me que já os identificou, trata-se de um grupo que estão a seguir há uns seis meses e que rouba ciclistas desta forma. Espero que os prendam depressa."
O corredor aproveitou também para agradecer a quem o ajudou.
"Os vizinhos ajudaram-me rápido, dois deles trabalham na Cruz Vermelha e socorreram-me logo; outro levou-me ao hospital." A bicicleta, avaliada em cerca de 8 mil euros, já apareceu. "A polícia encontrou-a num parque de estacionamento, mas ainda não a tenho. Parece que foi lá deixada por um garoto de 14 anos..."
O incidente pode ter precipitado o fim da carreira de Óscar Sevilla, de 41 anos.
"Agora tenho medo de sair de bicicleta, isto aconteceu num sítio inesperado...Já comentei com a minha mulher que não sei se vou continuar a correr. Estou prestes a retirar-me, mas as bicicletas vão continuar a fazer parte da minha vida."
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Fonte: https://www.record.pt/modalidades/ciclismo/detalhe/oscar-sevilla-relata-assalto-violento-em-bogota-fiquei-com-o-braco-virado-para-tras.html
Ortopedista e traumatologista Gustavo Falcão Cristofoli fala dos benefícios da prática do ciclismo, esporte que ganha mais adeptos a cada dia.


Pedalar faz bem para a saúde e ao planeta! Quem já não ouviu esta frase?
Pois bem, a prática do ciclismo tem ganhado novos adeptos a cada dia. Além de ser um esporte de aventura e sustentável, pedalar proporciona vários outros benefícios à saúde, indica o ortopedista e traumatologista Gustavo Falcão Cristofoli.
Gustavo Falcão Cristofoli
“Hoje em dia andar de bicicleta está bastante em alta, tanto como lazer, atividade física e meio de transporte para se deslocar ao trabalho, à escola ou à universidade. Além de ser um transporte que não polui o meio ambiente, ao mesmo tempo você está praticando atividade física. Se o pedal for praticado de forma correta, os benefícios são inúmeros, desde a redução do risco de doenças cardiovasculares e psiquiátricas como ansiedade e depressão. Pedalar acima de 60 minutos tem liberação de endorfina e serotonina, provocando prazer e sensação de bom humor. Junto com isso, diminuição da taxa de diabetes, colesterol e controle de peso”.
Conforme o ortopedista pedalar de 40 a 60 minutos ao dia provoca a queima de 300 calorias/dia. Em uma semana, a queima pode chegar a duas mil calorias, além de fortalecer a mente e tonificar a musculatura e articulações. “Nós ortopedistas temos indicado o ciclismo até mesmo para pacientes que apresentam alguns transtornos articulares. Por ser uma atividade de baixo impacto e completa é benéfica para as articulações, principalmente membros inferiores, quadris e até mesmo o abdômen”, complementou.
Outro benefício citado por Dr. Gustavo é o convívio social, além de ser um dos esportes mais democráticos que existe. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades, desde que com avaliação médica prévia e uso dos equipamentos corretos direcionados à pratica segura do ciclismo, como capacete, óculos de proteção e roupas luminosas para o ciclista ser facilmente visualizado. Recomenda-se também a utilização da bicicleta com a postura correta.
E ainda: andar de bicicleta é uma das maneiras mais fáceis de encaixar o exercício em sua rotina diária, por funcionar como meio de transporte.
*Reportagem publicada no jornal “O Celeiro”, Edição 1520 de 15 de março de 2018.
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Fonte: https://jornalceleiro.com.br/2018/03/pedal-e-saude/