...Mazobikers

Através destas fontes você consegue acompanhar as principais provas do ciclismo mundial!

Clique em uma das Opções de Streaming para assistir...

Para fechar basta clicar no botão na referida Streaming...

As Transmissões do ciclismo feitas pela CyclingToday, EUROSPORT1 UK, EUROSPORT1 ES iníciam-se sempre em torno de 08:00am(BRT).

Indicamos o uso do Browser BRAVE para que não haja aberturas de Popups/ADs.

Para o download do Brave Browser acesse aqui!


2022
.....Atropelador de ciclistas é denunciado pelo MP do RS 'Houston Bike' assina contrato de mershandising com a rede Record 'Morcegão' e 'The Flash' voltam a duelar na Copa República de Ciclismo 'Profundamente triste' ‘The Flash’ brilha e leva ouro na velocidade ‘Vaiquenqué’ comemora 17 anos "Capacete salvou a vida de Voigt" “CICLISTA DE ITARARE É CAMPEAO NO GP RAVELLI EM ITU SP E MOSTRA QUE NO ESPORTE NÃO EXISTE BARREIRAS QUE NÃO POSSAM SER VENCIDAS“ “Espaço Pedala” agita trecho da marginal neste domingo "Estou confiante para Vuelta” "Vi Armstrong injetar EPO mais do que uma vez" «Fiquei marcado para o resto da vida» - Vinokourov / Região / Indaiatuba Ciclistas de Indaiatuba conquistam sete pódios no Guarujá #Jaguariaíva #Mazobikers #MelhordoParana #MTB #Pedal 09/01/2012 08h00 - Atualizado em 09/01/2012 15h06 Ciclista carioca de 51 anos supera limites e dá exemplo na Copa América 100% daria positivo" 10ª Volta Ciclística do Sul percorrerá seis municípios de SC 11 mai: Grado - Valdobbiadene 11:56am 12º GP Cicles Jaime - 8ª Etapa Metropolitano de MTB 12o. GP Cicles Jaime - Mazobikers em Ação... 14ª edição MTB 12 Horas reunirá feras da modalidade em Itupeva (SP) 15 milhões em pagamentos suspeitos a médico de Armstrong 156km - Alessandro Petacchi vende e Lance Armstrong chega na 42ª colocação 162 km 17h15 09Mai Suzano vence segunda etapa da Copa Brasil de ciclismo 19 de maio 198 km 1ª Etapa Campeonato Paranaense de Mountain Bike 1ª Etapa Circuito Campos Gerais de MTB 1ª Etapa Copa Jarva de Downhill 1a Etapa Tirreno-Adriático - Rabobank dá liderança a Lars Boom 1a Maratona de Mountain Bike de Itararé - 21/08/2011 1a. Classica Baron Bikes e 7a. Etapa do Metropolitano de MTB 1º Rallye de Mountain Bike de Campo Largo. 07/12/2008 26º Torneio de Verão de Ciclismo com abertura dia 08/02 em Peruíbe 2a COPA NORTE PIONEIRO de MOUNTAIN BIKE foi um sucesso... 2ª Etapa Campeonato Paranaense de Down Hill e 4ª Etapa do Campeonato Metropolitano de DH 2ª Etapa do Campeonato Metropolitano de DH 2ª Etapa do Campeonato Metropolitano de Mountain Bike 2a. Etapa Regional dos Campos Gerais de Mountain Bike 2º Circuito "Cidade de Itu" de Ciclismo acontece neste domingo 2º Desafio Portella da Graciosa de MOUNTAIN BIKE e CICLISMO 2º Passeio Ciclístico Agita Jaguariaíva atraiu quase 300 participantes 2º. Passeio Ciclístico Agita Jaguariaíva 2009. 300 pessoas pedalaram em Porto Alegre "por cidades mais humanas" 37% da população anda de bicicleta. 3ª ETAPA DA WORLD CUP XCO 2009 HOUFALLIZE - BÉLGICA 49º JASC - Blumenau 4o. DESAFIO CAPÃO BONITO DE MOUNTAIN BIKE 5 mil adeptos em SP. 5? 5ª Edição Campeonato Metropolitano de Mountain bike 5ª edição do Bike Tour - Taubaté / Ubatuba acontece sábado dia 24 5ª etapa do Cape Epic 2009: Sauser e Stander voltam a ganhar. 5a Etapa do World CUP de MTB Downhill. 5o. Granfondo Brasil de Ciclismo‏ sera em ubatuba 5oDESAFIO 5oDESAFIOCAMPING 5oDESAFIOHOTEL 5oDESAFIOPERCURSO 6º GP "Cidade de Itu" de Mountain Bike acontece neste domingo 6º Volta Ciclística do Futuro acontece em São Carlos (SP) 7ª Copa América: Três países confirmam presença na prova 7ª Copa da República volta ao Rio de Janeiro 8 mil 8ª Etapa do Campeonato Metropolitano de Mountain Bike A "Memorial" vai atrás do título na 7ª Copa da República A 4a Etapa da Claro 100k é marcada por ventos fortes e calor A arte de pedalar com a namorada A Caloi de Bulgareli A Campeã Mundial de Mountain bike Downhill Rachel Atherton vence na BBC awards. A Confederação Brasileira de Ciclismo divulgou o calendário nacional oficial do Mountain Bike para 2009. A equipe de ciclismo de Pindamonhangaba foi a grande campeã da 8ª edição do Tour do Brasil de Ciclismo A Federação Paranaense de Ciclismo vai realizar a Ciclismo de Pista A GT Bicycles apresenta o troféu mais rápido do Mountain Bike A Prefeitura de Curitiba multa ciclo-ativistas pela pintura da “Primeira Ciclofaixa de Curitiba” A prova da verdade - Speed vs Mountain Bike - Confira como foi a Paris-Roubaix do Brasil A série 'os melhores esportes para praticar' apresenta o CICLISMO A Sky anunciou nesta terça-feira a contratação de Mark Cavendish A União Ciclista Internacional (UCI) abriu uma investigação ao campeão luxemburguês Frank Schleck A Volta ao Algarve poderá ser transmitida pela primeira vez na TV Aaron Gwin contará com apoio de John Tomac nesta temporada Aberto o Circuito Regional Sul de Ciclismo Absa Cape Epic - 1a. Etapa. De Gordon's Bay a Villierdorp Absa Cape Epic - 2a. Etapa. De Villiersdorp a Villiersdorp ABSA CAPE EPIC 2001 - ciclistas terão de encarar 14.635 ABSA Cape Epic: Quase que os lideres abandonam a corrida Acidentes fatais envolvendo ciclistas no Brasil e nos EUA deixaram chocadas as comunidades de bikers no mundo todo ACIRG realiza primeira etapa do Citadino de Speed Adelaide. - 2a. Etapa Adrenalina e manobras radicais nas bikes Alberto Contador assume a liderança do Tour Alberto Contador deu positivo em quatro dias do Tour de 2010 Alberto Contador diz que próximo ano será histórico Alberto Contador recusa renovar com a Astana Alberto Contador vence a 15a. etapa e é o novo lider do Tour de France Alberto Contador vence a 18a. etapa do Tour de France Alberto Contador vence a 35a. Volta ao Algarve. Alberto Contador: Nibali será "meu rival no Tour 2011" Alejandro Borrajo vence a 2ª etapa da Rutas de América e Luciano Pagliarini cai para 4º na geral. Alejandro Valverde é o grande vencedor da Volta a Andaluzia. Alejandro Valverde vence a Critério Dauphiné Libéré 2009 além do Brasil alertam os cientistas. Alex Diniz é Bicampeão do Tour de Santa Catarina Alex Diniz sagra-se campeão do 5º Giro do Interior de Ciclismo Alex Zanardi confirma presença na Paraolimpíada de Londres Alexander Vinokourov - “Contador pode vencer cinco ou seis Tour" Alexandre Ribeiro leva tri mundial de ultraman. Alisson Denis Chepak Allan Davis leva o Tour Down Under da Australia. AMA investiga distribuidor onde contador consumiu a carne Amanhã às 9 horas de amanhã inicia-se o 22º Tour de Santa Catarina Andorra André Greipel assina pela Omega Pharma-Lotto - Sprinter deixa a HTC Columbia Andre Greipel confima André Nunes da Silveira Andrey Ortiz é vice-campeão do 33º Giro delle Dolomiti Andriato vence Giro del Veneto na Itália Andy Schleck admitiu não estar preparado para a Vuelta Andy Schleck arranca http://www.blogger.com/img/blank.gifa preparação para o Tour em Omã Andy Schleck renuncia aos Mundial de Estrada Andy Schleck:«Espero que Contador esteja inocente» Aniversariante do Mês de Dezembro. "Fábio Henning" Aniversariante do Mês de Fevereiro - ADRIANO "SACOLA" ARNAUD Aniversariante do Mês de Fevereiro - ANDRÉ "NEGÃO" Aniversariante do Mês de Janeiro. "RAFAEL CHARY" Antes temido Anthony Roux resistiu à perseguição do pelotão para cruzar a linha de chegada em primeiro nesta 17.ª etapa da Volta da Espanha. Anunciado os critérios de participação na prova de MTB AO VIVO - NISSAN UCI MTB World Cup Vallnord Aos 40 aparentemente... Após pagar Multa por doping Após recurso da UCI Após Volta da França Após voltar de doping Apple registra sistema de ´bicicleta inteligente´ Apresentação dos produtos SHIMANO para 2009 Apresentando o mais novo MAZOBIKER da turma Apucarana sedia a 1ª Volta Mountain Bike "Caminho das Águas" Araçariguama sediará a final da Copa Pedal Leve 2011 Araxá pode ser sede do Mundial de MTB Araxá se prepara para receber mais uma edição da Copa Internacional de Mountain Bike Araxá sedia mais uma etapa da Copa Internacional de MTB Argentino vence a 13ª Volta Ciclística do Grande ABC Armostrong já treina após acidente e confirma presença no Giro da Itália Armstrong Armstrong acha difícil vencer prova na Austrália Armstrong admite assumir cargo para ajudar equipe contra crise. Armstrong despede-se do Tour com polêmica e deixando marca a ser batida Armstrong doa US$ 250 mil a vítimas do Haiti Armstrong e Contador lado a lado Armstrong impressiona em preparação para a Volta da França Armstrong não vai correr o Giro 2010 Armstrong não vai correr o Giro 20105rjo Armstrong resolve tirar 'folga' antes da Volta da França Armstrong segue em quarto Armstrong sem portugueses para o Tour Down Under Armstrong sobre Contador: “Nunca fomos amigos” Armstrong sofre... Armstrong termina com programa antidoping privado As bikes pedem passagem As lições de Erik Zabel - É O CONSELHEIRO DE MARK CAVENDISH. Assista a Transmissão do Giro D'Italia 2009 - Ao Vivo. Astana confirma saída de principal diretor e permanência de Contador Astana e Contador com pré-acordo Astana na elite do ciclismo Atleta de Criciúma vai para o Chipre. Atleta de Iracemápolis vence 6º GP Baron Bikes de ciclismo atleta paraolímpico paraplégico subirá o Monte Kilimanjaro em uma "Cadeira de Rodas" modificada. Atletas ansiosos para 2ª etapa da Copa Internacional de MTB Atletas brasileiros de mountain bike brigam por medalhas no Pan Atletas ituanos disputam vaga no Mundial de Mountain Bike Atletas participam do Cross Country Olímpico em Canarana-MT Atletas se preparam para o Crankworx Mountain Bike Festival atletas seguem vencendo Atual campeão da Copa América de Ciclismo aponta estratégia para vitória Audax Urbano Rio 2011 - Informações Aumenta a pressão na investigação de Lance Armstrong Australiano Evans assina pela BMC Racing Team Australiano Michael Rogers assina pela Sky Avaré Sediou Prova de Ciclismo Aventura sobre bicicleta no caminho da fé Banco do Brasil e CBC se unem para o crescimento do ciclismo Barbarenses dominam etapa da Copa São Paulo de Ciclismo Barra Bonita - SP terá etapa do Giro Internacional do Interior de São Paulo de Ciclismo Basso vence 15ª etapa do Giro D'Italia Bauru vai sediar etapa de abertura da Copa São Paulo de Ciclismo Belo Horizonte (MG) sediará bikefair e Motofair em abril Bertagnolli vence a 15a. etapa do giro Bicampeão da Indy Bicicleta com suspensão hi-tech - A Simon Bicicletada Pacífica em São Paulo acaba em confusão. Bicicletas abrem 'Dia Mundial Sem Carro' no Rio Bicicross Américas 2009 é em fevereiro. Big Biker faz etapa mais difícil do ano em Santo Antônio do Pinhal Bike Expo Brasil - Shimano apresenta linha 2011 na feira Bike Fit Bike Plus apoia Desafio de Ciclismo de Estrada e Mountain Bike em Rio do Sul Bike Pure luta contra o doping no ciclismo. Bike Tour 2011 - Informações da maior corrida de XCM do Rio Bikers araxaenses em alta no Cross Country Olímpico Bikers começam o Rally Cerapió enfrentando muito vento e dunas no litoral Bikers encaram mais de 300 quilômetros no Cerapió Bikers radicalizam em saltos ´suicidas´ Bikes vão invadir o Morro da Fumaça Bjarne Riis: Não tenho motivos para desconfiar de Contador BMX treina nos EUA visando Mundial Bom desempenho do ciclismo de Criciúma em SP Boonen excluído do Tour Brasil conquista 13 medalhas no Mundial Máster de Mountain Bike Brasil conquista prata na perseguição por equipes no Pan-americano Brasil conquista primeira vaga para Londres/2012 Brasil fatura pódio completo em prova do Mundial Paraolímpico de Ciclismo Brasil ganha quatro vagas no ciclismo em Londres 2012 Brasil ocupa a segunda colocação no ranking America Tour de estrada Brasil Ride - Contagem regressiva Brasil Ride - Inovação na ultramaratona Brasil Ride - Quarto Dia - marcada pela grande beleza do trajeto... Brasil Ride 2011 chega ao fim Brasil Ride 3a Etapa - Uma etapa de XC Brasil Soul conquista bom resultado na Transrockies Challenge Brasil tem sua primeira equipe na elite mundial Brasileiro fatura vice-campeonato mundial de bicicross Brasileiro Murilo Fischer é quinto em etapa da Paris-Nice Brasileiro na expedição de Cicloescalada na Cordilheira dos Andes Brasileiro participa de Ultramaratona de Mountain Bike de um dia. Brasileiro retorna à corrida e liderança muda no Cape Epic Brasileiros começam preparativos para Cape Epic após incidente na Cidade do Cabo Brasileiros da Scott alcançam terceira posição em ranking continental Brasileiros disputam Pan-Americano do MTB. Brasileiros divergem sobre retorno de Lance Armstrong ao ciclismo. Brasileiros são destaque na abertura do Cape Epic Brasília será palco do Brasileiro de Paraciclismo Break the Cycle: Um Filme sobre downhill mountain bike e o estilo de vida Ireland. Breno Sidoti e equipe vencem a Volta Internacional do Rio de Janeiro Breno Sidoti surpreende os favoritos e vence a Copa América de Ciclismo Brett Lancaster da Cervelo Test Team vence a segunda etapa do Tour da California e assume a liderança Brice Feillu vence a 7a. etapa do Tour de France e Nocentini é novo lider. Britânico Mark Cavendish ausente devido a doença Bronze para curitibano Bruno Tabanez sagra-se campeão do 5º Giro Memorial de Ciclismo Brusque fará prova em homenagem a Murilo Fischer Bruyneel suspenso por 2 meses pela UCI Bulgarelli conquista resultado histórico para ciclismo nacional Bycicle Film Festival: O cinema de "bicicleta" em Lisboa Cabeleireiro que se divide entrehttp://www.blogger.com/img/blank.gif o ofício e o ciclismo lidera Rally Cerapió Caconde recebe Brasileiro de Mountain Bike XCO neste fim de semana Cadel Evans aponta irmãos Schleck como alvos a abater Cadel Evans conquista a Critério Internacional Cadel Evans é o grande vencedor do Tirreno-Adriático Cadel Evans nega que ira correr no Giro d'Italia em 2009. Cadel Evans volta a disputar o Giro cafeína avança em popularidade Calendário de Provas 2012 - FEDERAÇÃO PARANAENSE DE CICLISMO Calendário de Provas 2012 - TRIP ADVENTURE - SP Caloi entra no mercado de quadros de carbono Caloi lança bicicleta estilo Cycle Chic Caloi tem novidades em mountain bikes de performance Cameron Meyer vence o Tour Down Under Camila Pinheiro dá adeus ao ciclismo Campanha estimula uso de bicicletas no Rio Campeã mundial de Cross Country apresenta sua Bike Campeão da Volta da França de 2008 irá se aposentar Campeão da Volta da Itália é suspenso por dois anos Campeão Mundial Gee Atherton repetiu vitória na Maxxis Cup International campeão olímpico devolve medalha...8Depois de assumir doping campeão olímpico devolve medalha..= Campeonato Down Hill impressiona moradores de Pedra Bela-SP. Campeonato Intermunicipal de MTB de Capão Bonito 2009 – 2ª etapa Campeonato Metropolitano de Mountain Bike começa neste final de semana Campeonato Paranaense de Down Hill - Up Hill dias 20 e 21 de Dezembro de 2008 Campeonato Regional Sul de Downhill terá primeira etapa em Criciúma Campeonato Sergipano de Ciclismo acontece no próximo domingo Campeonato Sergipano de MTB #1 - Informações Campeonato Sergipano de MTB: Segunda prova foi realizada no município de N. Srª das Dores Campos do Jordão recebe Encontro Nacional de Cicloturismo Cancelada a Volta Ciclística de SC Cancelada a Volta de Santa Catarina de Ciclismo CANCELAMENTO DO 3º DESAFIO DOS 100 KM EM MTB Cândido Barbosa é o 5º mais vitorioso do Mundo Cape Epic - Dupla brasileira pilota Tandem na competição. Cape Epic - Irmãos Flückiger vencem a 6ª etapa Cape Epic - Jose Hermida e Rudi Van Houts vecem a 8ª etapa Cape Epic - Sauser e Stander vencem 5ª etapa Cape Epic #1 - Adauto e Roma destacam-se no Prólogo Cape Epic 2010 começará com a festa Around the World Party Festa de confraternização acontece dois dias antes da prova Cape Epic começou neste sábado com recorde de 31 atletas brasileiros. Cape Epic completa metade do percurso com desistências e brasileiros em destaque. Cape Epic termina com 24 brasileiros Capital paulista ganha espaço público para prática de ciclismo Carlos Manarelli vence 2ª etapa da Copa Sul de Ciclismo Carlos Sastre assina pela Team Geox Carlos Sastre deu a surpresa no Criterium da Association of Professional Cyclists Carlos Sastre: O percurso da Vuelta 2011 é feito para escaladores. Carmim/Prio/Tavira começa época esta segunda-feira na Argentina CARTAZDH2018 CARTAZDH2019 CAS adia julgamento do ciclista Alberto Contador CAS dará veredicto sobre Contador em duas semanas... Catorze equipas na Volta a Portugal - só a lampre pertence ao pelotão do protour Cavendish sobra no sprint em Paris Cavendish vence a quinta etapa do Tour da Califórnia Cavendish vence etapa na Califórnia Cavendish vence... CBMTB realiza seu primeiro dia de registro com sucesso. Cem atletas participam da 2ª etapa da Copa XCM de Mountain Bike do Piaui Cerca de cinco mil participam do passeio ciclístico de aniversário Curitiba Chamorro é tricampeão da Prova Ciclística da Comarca Chamorro vence a 49ª Corrida "Aguinaldo Archer Pinto" Chamorro vence a XII edição da Copa América de Ciclismo Chapada Diamantina recebe evento mundial de mountain bike Chapada Guimarães sediou competição de Cross country no fim de semana Chega ao fim o drama da Astana Chris Horner junta-se a Armstrong Chris Waddell Christian Fittipaldi deixa as pistas para investir no Mountain Bike Chuva acirra disputas na Copa Internacional de MTB Ciclismo abre participação brasileira nos Jogos Sul-americanos Medellín 2010 Ciclismo agita Curitiba no fim de semana e interrompe tráfego na Estrada da Graciosa Ciclismo brasileiro tem recorde de provas internacionais na temporada Ciclismo começa ano de 2010 com bons resultados Ciclismo conquista vaga para a Copa América Ciclismo de Criciúma brilha em Joinville Ciclismo de Criciúma brilhou no final de semana Ciclismo de Criciúma conquista Troféu Roberto Alves Ciclismo de Criciúma disputa três provas neste fim de semana Ciclismo de Criciúma inicia temporada 2012 em SP Ciclismo de Criciúma no Pan da Guatemala Ciclismo de Criciúma tem dois desafios no final de semana Ciclismo de Indaiatuba sobe ao pódio no Metropolitano Ciclismo de Itararé na Maratona Ravelli 2011 de Mountain Bike Ciclismo de Itumbiara em alta Ciclismo de Mato Grosso aguarda apoio do Programa Bolsa Atleta da Seel Ciclismo de Pinda fica em 2º em etapa na Ruta das Américas 2011 Ciclismo de Pinda lança projeto social 'Pedala Pinda' para crianças entre 8 e 12 anos Ciclismo de RC soma pontos no Ranking Nacional Ciclismo de Ribeirão Preto ganha nove medalhas no Campeonato Brasileiro de Pista Ciclismo de Ribeirão Preto tenta esquecer Volta de São Paulo Ciclismo de Rio Claro conquista pódio em Ribeirão Preto Ciclismo de Rio Claro é campeão na categoria Junior em Votorantim Ciclismo de Rio Claro participa de corrida em Macapá Ciclismo do Avaí é campeão no JASC Ciclismo inicia nova temporada Ciclismo nas serras de Piracicaba Ciclismo Paraolimpico do Brasil termina Mundial com três medalhas Ciclismo urbano abre novos caminhos de negócios... Ciclismo vai proibir quase todas os tipos de infiltrações Ciclismo: Bicicross America’s 2010 já conta com 93 pilotos Ciclismo: Chile e Paraguai confirmam atletas para a 9ª Copa América Ciclismo: Contador anuncia participação na Volta ao Algarve Ciclismo: Copa da República já tem 17 equipes confirmadas Ciclismo: Definidas as equipes nacionais da 9ª Copa América - 28/12/2008 - 11:17:25 Ciclismo: Líder do ranking nacional Ciclismo: oito equipes já confirmadas para a Copa da República Ciclismo: Rui Costa vence Volta a Madrid Ciclismo: UCI abre procedimento disciplinar contra Alberto Contador Ciclismo: Volta da Pampulha tem inscrições abertas Ciclista Alexandre Manarelli fecha contrato com nova equipe italiana... Ciclista baleado no Tour pensava tratar-se de uma pedrada Ciclista belga morre após sofrer queda na terceira etapa do Giro da Itália Ciclista belga surpreende e vence 3 etapa da Volta da Itália Ciclista brasileiro derruba marca do km contrarrelógio que já durava 22 anos Ciclista brasileiro Rafael Andriato é promovido a equipe profissional na Itália Ciclista curitibano vence prova em São Paulo Ciclista da equipe Real fica em segundo no GP Ayrton Senna Ciclista da LCS é campeã em Curitiba Ciclista de Araucária é Campeão Brasileiro de Mountain Bike ciclista de Ribeirão Ciclista de Ribeirao Preto é destaque no Paulista Ciclista de Santa Barbara do Oeste leva o título da 2a. volta Ciclista de Santos ajuda Brasil a ficar com a prata no Pan-Americano Ciclista de São Caetano busca mais um pódio no ano Ciclista espanhol morre prensado entre o próprio carro e o portão do edifício Ciclista joseense conquista mundial paraolímpico Ciclista Lance Armstrong cancela vinda ao Brasi Ciclista Lance Armstrong será pai pela quinta vez... Ciclista Luciano Pagliarini reforça a Memorial/Santos Ciclista morre sem acesso à UTI em competição em Brasilia Ciclista mourãoense vence a 1º da Regional Oeste do PR Ciclista Otávio Bulgarelli assina com equipe profissional da Itália Ciclista percorrerá 9 mil km para ajudar entidade beneficente Ciclista sergipano que irá dar a volta ao mundo já está no Ceará Ciclistas brasileiros encerram participação no Pan-Americano Ciclistas de Brusque competiram no Uruguai Ciclistas de brusque conquistam bons resultados na XI Volta a Santa Catarina de Mountain Bike Ciclistas de Criciúma competem na Argentina CICLISTAS DE ITARARE NA ETAPA FINAL DO BIG BIKERS EM SANTO ANTONIO DO PINHAL/SP. Ciclistas de MS são campeões da Volta Internacional do ABCD Ciclistas de MT disputam prova no Paraná. Ciclistas de MT ficam entre os cinco melhores em Volta Ciclística em SP Ciclistas de S.Bernardo vencem Paulista Ciclistas de S.Caetano buscam título do Brasileiro Ciclistas de S.Caetano são campeões do Paulista Ciclistas de São José dos Campos são exemplo de Fé. Ciclistas do Sul preparam mais um desafio de Verão Ciclistas farão reconhecimento de pista em Itu. ciclistas focam no Pan ciclistas focam provas internacionais Ciclistas participam de evento em Mairiporã Ciclistas portugueses vencem o Tour do Brasil/Volta Ciclistica de São Paulo Ciclistas recorrem a coca-cola para repor energia. Especialistas divergem... Ciclistas reivindicam ciclovia para a Copa de 2014 Ciclofaixa do Ouro Verde reúne mais de 2 mil ciclistas Cicloturismo desvenda ilhas do Mel e do Cardoso em pedaladas Ciclovia na Holanda vai gerar energia solar Cidade de Ceres é palco do terceiro dia do Cape Epic 2010 Cientistas antidoping arrasam defesa de Alberto Contador Circuito Ponta-grossense de Mountain Bike conhece seus vencedores. Circuito XC de Favelas #1 - Confira tudo que rolou Clarindo e Dani pedalam 24 horas no Viradão Esportivo Claro 100k - Henrique Avancini relata sua participação na última etapa Claro 100k - Sucesso na primeira etapa em SP Claudio Clarindo bate o recorde 24 horas de ciclismo sulamericano Clemilda fica em 4º lugar no Grand Prix El Salvador de Ciclismo Clube DataRo vai para a Copa América de Ciclismo Cocal e Garopaba vencem Etapa de Downhill Cola Hilário Diegues de Ciclismo é destaque em Santos Com atleta convocado Com brasileira em ação Com camisa da sorte Com curva de 42º com equipes de quatro países Com sobras com transmissão ao vivo Começa a segunda edição da ultramaratona Brasil Ride Começa hoje o Tour de SC Começa o desafio continuo mais longo do ciclismo nacional Começam as obras da Pista de Bicicross de Paulo Afanso Começou nesta quarta-feira o Tour do Rio de Ciclismo Como se preparar para percorrer o Caminho de Santiago como sempre” competem na Áustria Competição de Mountain Bike reúne melhores atletas no interior do NORTE/NORDESTE competição de mountain bike terá entrada franca . Competidores da Claro 100K contam com apoio mecânico durante a prova Concluido o percurso para a primeira etapa de 2009 da World Cup de Mountain Bike Confederação Brasileira de Ciclismo comemora resultados de 2011 e busca mais vagas na Olímpiada de 2012 Confederação de Ciclismo convoca Seleção para o Pan com Murilo Fischer Confirmada a última do Circuito Ponta-grossense de Mountain Bike para dia 14/12/2008. Congonhas recebe 3ª etapa da Copa Internacional Levorin de MTB com mega estrutura Conheça a equipe Pedal 2011 de mountain bike Conheça as 10 melhores cidades do mundo para o uso da bike Conheça as trilhas para praticar o Mountain-Bike entre Praia do Forte e Daniela Conheça o Circuito Vale Europeu conheça os campeões Conhecer conquista bicampeão do Intermunicipal de Mountai Bike conta vitórias no Tour Contador Contador adia retorno ao ciclismo Contador conquista seu segundo Tour de France Contador dedica vitória a Xavier Tondo Contador diz que participação da UCI não exclui contaminação Contador diz que provará inocência Contador e Specialized com a mesma ambição Contador é suspenso por dois anos por doping e está fora de Londres Contador espera Armstrong centrado na vitória do Tour Contador inscrito no Critério de Alcobendas Contador lidera ranking após título da Volta da França Contador não correrá Volta da França Contador prevê forte disputa com Armstrong Contador renuncia ao Mundial de Ciclismo de Estrada Contador vence a 3ª etapa do Tour de San Luis de Ciclismo Contador: “Vou continuar no ciclismo de forma limpa Contagem regressiva para o Tour do Brasil Volta do Estado de São Paulo de Ciclismo Contato Contator: O Tour 2012 é para os contrarelogistas Controles antidoping é com Fabian Cancellara - Atleta suiço foi testado por 55 vezes em 2010 Copa Alto Giro de Ciclismo terá premiação de R$ 3 Copa América abre temporada 2011 no Desafio Internacional Ciclismo Copa América terá categoria aberta Copa América: Organização destaca mudanças para 12ª edição Copa Brasil de Ciclismo Paraolímpico começa no dia 30 de abril Copa Brasil de Ciclismo terá sua segunda etapa em São Paulo Copa Claro teve encerramento em Campos do Jordão neste domingo Copa da República de Ciclismo 2011 - Francisco Chamorro e Fernanda Souza foram os campeões Copa da República de ciclismo garante mais seis equipes Copa da República fecha calendário nacional de 2009 Copa das Cidades #1 - Adiamento da primeira etapa Copa Diamantina de MTB 2009 - 1ª Etapa Copa do Mundo 2009 de XCO - Camberra - Austrália Copa do Mundo de MTB 4X #1 - Resultados Copa do Mundo de MTB DH #1 - Gwin e Moseley vencem Copa do Mundo de MTB XC #1 - Ren e Schurter vencem Copa do Mundo de MTB XC #1 - Sprint final garante vitória para Nino Schurter e Irina Kalentieva vence entre as mulheres Copa Hernandes Quadri Júnior agitou o velódromo de Curitiba Copa Inconfidentes #1 - Inscrições abertas Copa Internacional 2010 - Shimano fará exposição de produtos Copa Internacional 2012 - Nova modalidade na disputa... Copa Internacional de Mountain Bike acontece neste final de semana Copa Internacional de Mountain Bike autoriza uso de aro 29 Copa Internacional de MTB #2 - Vídeo promocional Copa Internacional de MTB abre temporada em Araxá COPA INTERNACIONAL VZAN DE MOUNTAIN BIKE Copa Light de Ciclismo bloqueia ruas do centro do Rio de Janeiro Copa Norte de Mountain Bike #6 - Informações da última etapa Copa Norte-Nordeste reúne atletas de vários Estados COPA PARANA XCO - ARO BIKES - 8ª Etapa Campeonato Metropolitano de MTB Copa São Paulo de Ciclismo abre temporada em Igarapava Copa Smel de Ciclismo segue com inscrições abertas e gratuitas Copa Sram de MTB - Duas etapas em 2012 - Cross Country e Maratona esquentam a competição... Copa Trial de Ciclismo terá duas novas categorias já na 1ª etapa Corredores de aventura encaram o Cape Epic 2009 Corrida histórica - Desafio "Prado vs Lourival" Ocorrida em 19/12/2009 Crianças terão aulas de ciclismo na modalidade BMX em novo espaço de SP Criciúma faz bonito em Volta no Uruguai Criciúma sedia etapa do Regional Sul de Ciclismo Criciumense Gustavo Freitas comanda equipe júnior de Ciclismo do país Criciumense será comissário no Campeonato Brasileiro de Down Hill e Four Cross Critério Internacional: Simon Geschke vence ao sprint a 2a. Etapa e Murillo Fishcer fica em 2o. CRONOMETRAGEM Cubano vence a 5ª etapa da Volta Ciclística Cultura Cunego mostra seu poder e vence 14a. etapa da Volta da Espanha Curiosidade: Em Copenhague Curiosidades Curitiba sedia eleição da CBC em janeiro do próximo ano Curitibano bate recorde e entra para o Guinness Book Curitibano vence o 44º Circuito Boa Vista de Ciclismo Curso forma comissário regional de ciclismo D’Elia fala sobre os grandes eventos de ciclismo Da cadeira de rodas às competições de ciclismo... da Cannondale. da equipe Ag2r La Mondiale vence... da Euskaltel Euskadi vence a 16a. etapa do Tour de France da Piru Bikes de Irati vence o Desafio da Graciosa 2009 de MTB Daniel Brum e Aline Lombello vencem o X-Terra MTB Cup Daniela Genovesi parte em busca do título do Circuito de Ultramaratonas de Ciclismo Danilo Di Luca Danilo Di Luca ingressa na Katusha - Italiano tinha proposta da Astana. Danilo Di Luca regressa Danny MacAskill mostra truques que beiram o impossível em Way Back Home DataRo confirma presença na 7ª Copa da República de Ciclismo DATARO está preparada para disputar a Volta de São Paulo. Davi Romeo leva quatro ouros em prova em Curitiba David Arroyo segue líder David Blanco vence a Volta a Portugal David Byrne defende ciclismo urbano De bicicleta De Clercq aguenta favoritos e 'dá' vitória a Weylandt de Ribeirão Preto Decisão pelas ruas do Recife Dennis Menchov vence o centenário do Giro D'Italia Depois de acidente em Mundial Depois de assumir doping Depois do sucesso das bikes com aro 29 Desafio 100 km acontece neste domingo em Campo Grande MS Desafio Capão Bonito de MTB faz passeio de reconhecimento Desafio das Escadas de Santos 2012 - Biamputado participa da prova... Desafio Goiás de MTB - Inscrições abertas da quinta edição Desafio Internacional de Bicicross 2010 21/02/2009 Desafio Marcio May terá sorteio de bicicleta aos inscritos Desafio Márcio May de Ciclismo e Mountain Bike aproxima atletas de Elite com amadores Desafio Márcio May de Ciclismo e MTB - Inscrições abertas Desafio Márcio May de Ciclismo está com inscrições promocionais abertas Desafio Santana-Arapiraca - Competição chama atenção da imprensa Nacional e Internacional Desafio TV Integração de MTB é a maior novidade da Copa Internacional Descida das Escadarias de Santos 07/02/2010 Descida das Escadas de Santos 2011 Descida das Escadas de Santos agora é Lei Municipal no Calendário oficial da cidade Desconfiança e preconceito quase tiraram Pagliarini do ciclismo Despedida internacional de Armstrong será na Austrália destaque para contrarrelógio por equipes DH2018_AVISOS DH2018_NOTICIAS Di Luca de regresso após punição - GEOX podera ser a nova equipe do italiano Dicas de Adriana Nascimento e Odair Pereira para pedalar no frio. Dicas de técnicas e condicionamento para o mountain bike Dicas Diversas Dicas para aumentar os níveis do bom colesterol Diego Portugal quer o bicampeonato no GP de Ciclismo de Ribeirão Preto difícil é lá ficar" Diretor da Volta da França se irrita com protesto de ciclistas Dirigentes falam em massificação do ciclismo no Brasil Disputa acirrada marca o Desafio da Mantiqueira de MTB 2009 Disputa por equipes no Tour está emocionante Disputas acirradas marcam segunda etapa da Copa Internacional MTB diz Farrar diz Lance Armstrong diz médico" Do Brasil para o último lugar... Dobradinha campeã fala sobre as dificuldades da Copa América de Ciclismo - 10h21min - 05/01/2009 dois Dois atletas de Criciúma no Mundial de Ciclismo DOMINGO - CAMPEONATO PARANAENSE DE CROSS COUNTRY Dona Marta se prepara para receber o Desafio do Morro. Doping Downhill: Após conquistar o bronze no Paulista Dupla brasileira é 5ª colocada da categoria Master no ABSA Cape Epic. e Brasil leva o bi feminino com Luana Oliveira nas Escadas de Santos e Contador é campeão do Tour de France é convocada para a Seleção Brasileira e Evans vira líder É possivel acompanhar os atletas brasileiros na TransAndes e tem números curiosos. Eddy Merckx participa numa prova em Évora Eddy Merckx: "Com pureza no ciclismo Eddy Merckx: "É fácil chegar ao topo Eddy Merckx: «Contador deve ser duramente sancionado» Edgardo Simon vence a 7ª etapa do Tour Brasil de Ciclismo Edivando Cruz e Roberta Stopa lideram disputa por vagas no Pan-Americano Edivando Cruz e Roberta Stopa vencem SRAM 50K Eduardo Soares e Daniel Alipert terminam em 5º Lugar na Geral do ABSA Cape Epic 2009. El Gallo CG Camp no Chile - Downhill e solidariedade EL JEGUITO ESTÁ DE OLHO Em Barbacena em Campos do Jordão Em defesa das magrelas invisíveis... Em despedida do Canadá em Joinville em Londrina Em preparação Em primeira mão -3o Desafio de MTB de Capão Bonito em Ruanda. Em seu primeiro desafio internacional Emma Pooley vence título mundial de contrarrelógio Empréstimo de bicicletas atrai 4 Epic Brazil no podium da 5ª etapa da CAPE EPIC 2009 Equipe Brasil Soul de Mountain Bike chega na Argentina em 1o lugar Equipe Brasil Soul MTB compete no Transandes Challenge no Chile Equipe Brasil Soul MTB conquista mais títulos no Power Biker 2009 Equipe Dataro/Cordeirópolis/Unilance domina pódio em Ponta Grossa no 2º Tour Volta dos Tropeiros Equipe de ciclismo amplia parceria para 2011 Equipe de ciclismo de Alonso pode ter patrocínio Red Bull Equipe de ciclismo de Criciúma volta ao pódio. Equipe de ciclismo de RP vence 8ª Corrida 9 de Março em Altinópolis Equipe de ciclismo de Taubaté vence categorias na Copa Master Sênior Equipe de ciclismo paranaense alcança destaque nacional Equipe de ciclismo vence primeira etapa da Volta Ciclística de São Paulo Equipe de Criciúma se prepara para a 5ª Volta Ciclística do Futuro Equipe de Criciúma vai participar do Audax Equipe de Joinville participa neste domingo da Copa América de Ciclismo Equipe de Pinda disputa 69ª edição da Volta Ciclística do Uruguai Equipe de Ribeirão Preto promete disputa acirrada na Volta Ciclística do Estado de São Paulo Equipe de Taubaté participa de competição em São José Equipe do brasileiro Murilo Fischer conquista a segunda etapa do Tour do Qatar Equipe dos irmãos Schleck com duas caras novas Equipe feminina HaiBikes de MTB é apresentada EQUIPE ITARARE ADVENTURE DE CICLISMO DE VOLTA AS COMPETIÇOES EQUIPE ITARARE ADVENTURE DE CICLISMO NO "3 HORAS DE MOUNTAIN BIKE XC" EM PIEDADE/SP EQUIPE ITARARE ADVENTURE DE CICLISMO NO 2ª TROFEU SOROCABA DE MOUNTAIN BIKE. Equipe Itararé Adventure realiza passeio para Ciclistas de Itararé e Sengés. Equipe ITARAREADVENTURE participa do 3o. Desafio de Mountain Bike de Ipassu-SP Equipe LM / Pedal / Shimano sobe no pódio em Onça de Pitangui Equipe Memorial chega forte na Volta do Estado de São Paulo Equipe Memorial coleciona títulos visando os Jogos Abertos do Interior Equipe Padaria Real fica na 3a. Colocação por Equipes na Rutas de América 2012 Equipe Padaria Real mira a América Equipe PETROBRAS/Paulínia terá 3 pilotos da Copa Brasil de Bicicross Equipe Real/Céu Azul vence 1º GP de Ciclismo Equipe Scott se prepara para 39ª Ruta das Américas no Uruguai Equipe Sundown em busca do Hexa-campeonato nas Bikes no Cerapió 2010 Equipe Trek-Brentjens renova mais uma temporada Equipes de ciclismo de Ribeirão Preto se destacam em competições nacionais Equipes estrangeiras confirmam presença na Copa América Equipes estrangeiras prontas para o Tour do Brasil/Volta Ciclística de São Paulo EQUIPES ITARARE ADVENTURE E 7 EM PONTO DE CICLISMO NA 2º ETAPA DA MARATONA RAVELLI EM ITU/SP. Equipes nacionais são definidas para XI Copa América Equipes pré-classificadas para a 10ª Copa América estão definidas... Érika Gramiscelli Esloveno vence etapa do Tour do Rio marcada por vento forte e acidentes Espanhóis levam mensagem a Copenhague de bicicleta Espanhol executa o primeiro double front flip com aro 26. Espanhol vence penúltima etapa Espanhol vence quinta etapa do Tour Down Under e mantém alemão na liderança Esporte "devagar e sempre" envelhece... Esportes » Esportes Atleta paraolímpica de ciclismo volta a andar após 13 anos Esportes de Verão: Principiante Etapa 4 do Giro D'Italia - Terça-feira Etapa de Congonhas da Copa Internacional de MTB terá novas categorias Etapa de Taubaté do Big Biker terá 850 atletas Etapas do Catarinense de Ciclismo em Botuverá e Brusque EUA pede cooperação francesa em investigação a suposto doping de Armstrong Evento provoca bloqueio nas estradas do Litoral Evento reúne apaixonados pelo ciclismo para passeios noturnos Ex-companheiro de Armstrong ratifica acusação de doping Ex-piloto da F1 que perdeu as pernas mira ouro em Londres Exame antidoping de Contador teria dado positivo durante o Tour de France. Exercícios de alongamento elevam disposição física. Fabian Cancellara é campeão mundial de contrarrelógio pela terceira vez Fabian Cancellara quebra clavícula e passa por cirurgia Fabian Cancellara sagrou-se pela quarta vez campeão mundial de contra-relógio Fabian Cancellara vence o Tour da Suiça Fabien Barrel vence a 5a. Etapa do UCI World Cup de Downhill Fagundes sedia etapa da Copa Nordeste de Downhill Família Machado faz balanço da temporada Família Machado se destaca na Taça Brasil de Mountain Bike Fase 3 - Segunda-feira Federação Catarinense define o roteiro do Tour de Santa Catarina Federação de MT se prepara visando à disputa nacional... Federação Internacional diz que Contador ficará suspenso por 1 ano Federação Paranaense de Ciclismo dá posse a novos coordenadores Federação torce para Contador ser inocente; UCI dá prazo para investigação Feito para o Pan Felipe Moraes segue para o Brasileiro Feliz Natal... Fernanda Souza é a campeã da 1ª Volta Ciclística Feminina do Brasil Filho de Jaguariaiva é Campeão Paranaense de Downhill na Categoria Juvenil Filip Polc é o mais rápido Fim de semana positivo para ciclismo de Criciúma Final do Big Biker foi uma etapa durissima... Finally: Vídeo de DH da temporada 2009 agora na web Uma produção da revista Dirt pelos Parkin Brother´s Flashes sobre o Tour de Down Under. 1ª e 2ª Etapas. Flávio Cardoso é o novo líder da Volta a São Paulo Flávio Cardoso é o primeiro líder do Giro Internacional do Interior de São Paulo Flávio Cardoso vence novamente e mantêm liderança no Giro do Interior de São Paulo Foi ao sprint que Andre Greipel bateu os concorrentes na chegada a Hahndord FOI REALIZADA COM MUITO SUCESSO A 1ª MARATONA DE MOUNTAIN BIKE DE ITARARÉ Ford desenvolve protótipo de bicicleta elétrica Forquilhinha pode receber etapa do Tour de Santa Catarina Fotos Foz do Iguaçu é destaque no Campeonato Regional Oeste de Ciclismo França Francisco Chamorro Vence e Morcegão se despede do ciclismo Franco Pellizotti absolvido por insuficiência de provas Frank Schleck vence 1.ª etapa do Critério Internacional Frank Schlek vence a 17a. etapa mas Alberto Contador mantém a camisa amarela Fusão entre a Omega e a Quick Step Garmin lança GPS Edge 200 para apoiar ciclistas Geox de Carlos Sastre e Denis Menchov fora do Pro Tour Geox de Carlos Sastre fora do Tour’2011 Geraldo Souza Júnior e Luciene Ferreira vencem a 10ª Copa América Geraldo Souza Junior está pronto para tentar o bi da Copa América Gideoni Monteiro bate recorde brasileiro de perseguição individual e leva ouro no Pan Ginka Bike Cultural 2010 irá percorrer centro de São Paulo. Giorgia Bronzini é bicampeã mundial Giorgia Bronzini sagra-se campeã Mundial Giro - Armstrong começa reconhecimento para estreia em Itália Giro D'Italia - 12a Etapa - Cavendish vence novamente Giro D'Italia - 12a. etapa - Dennis Menchov vence Giro D'Italia - 15a Etapa - Nieve vence a etapa rainha e Contador aumenta vantagem Giro D'Italia - 16a. Etapa - Sastre vence e diz que vai lutar pela vitória do Giro. Giro D'Italia - 17a Etapa - Ulissi vence em final atribulado Giro D'Italia - 17a. Etapa - Franco Pellizoti mostra sua força na subida e vence Giro D'Italia - 18a Etapa - Eros Capecchi vence ao sprint Giro D'Italia - 18a. Etapa - Scarponi conseguie segunda vitória Giro D'Italia - Ventoso vence sexta etapa ao "sprint" e Weening mantém a camisa rosa Giro D'Italia 10a. Etapa - Terça-feira Giro D'Italia 14a. Etapa ' Campi Bisenzio - Bologna (San Luca) Giro d'Italia 2ª etapa - Jesolo - Trieste Giro D'Italia 4a. etapa... Nibali conquista a camisa rosa... Giro D´Italia - 10a. Etapa - Mark Cavendish vence etapa ao sprint batendo Petacchi na reta final Giro D´Italia - 16a. Etapa - Contador arrasa na cronoescalada... Giro D´Italia - 8a. Etapa - Oscar Gatto vence antes do Etna Giro D´Italia - 9a. Etapa - Vitória e Camisa Rosa para Contador no Etna Globo Espetacular - Reportagem sobre a ABSA CAPE EPIC 2009 Google Maps ganha rotas para ciclistas GP de Cross Country ocorre neste fim de semana em Chapada GP Paterlini Bike será disputado neste domingo GP Ravelli já tem inscrições abertas... GP São Paulo deve reunir mais de 1.000 competidores. Graminha é o atual vice-campeão brasileiro da categoria mais técnicabusca titulos... Grande ABC recebe 12ª Volta Ciclística Grande final da Claro 100k acontece no charme da montanha Greg defende o Brasil no Uruguai Greg Minnaar se recupera no hospital após sofrer um acidente neste último fim de semana Greg Minnar vence a primeira etapa da Nissan UCI Mountain Bike World Cup em Pietermaritzburg Greipel vence "sprint" final Grupo brasiliense encara o desafio de viajar quase 5.000km de bicicleta Guatemala na expectativa do Pan de MTB 2010 GUIATECNICO2018 Guidão Haka Race Mountain Bike terá prova de longa distância HDI Seguros patrocina competição ciclística radical ... Heinrich Haussler (Cervelo TestTeam) ganha a 13a. etapa do Tour de France Henrique Avancini é o número um do Brasil no ranking da UCI Henrique Avancini obtém primeira vitória como profissional Heptacampeão Marcos Cruz mantém favoritismo e vence 1ª etapa do Paranaense história viva do ciclismo do Paraná e dos Jogos Abertos Houston apresenta novos modelos de Bikes... HSANTA2019 Hugo Prado Neto e Roberta Stopa levam o título do Big Biker Ídolo e lenda viva do mountain bike mundial participa do Iron Biker Imprensa francesa põe Contador como protagonista e Armstrong vira "escudeiro" In Mare MTB Cup - Informações Infarto tira a vida do ex-ciclista paranaense José Rubens Masson Infraestrutura garante sucesso do Tour do Brasil-Volta Ciclística de São Paulo Iniciou-se o Giro D'Itália a todo pedal... Inscrições abertas para 1ª etapa da Maratona Ravelli de MTB Inscrições abertas para o Audax 200 Inscrições para 6º GP Cidade de Itu de Mountain Bike estão abertas Interlagos tem final eletrizante na Copa América de ciclismo Intermunicipal de MTB inicia disputas de 2009 no domingo dia 11 Investigação a doping chega à Europa e cerca Armstrong Itabira se prepara para o 1º Desafio Radical de Down Hill Italiano cumpre a promessa e vence a segunda etapa do Tour do Rio Italiano Da Ros (Liquigás) detido por tráfico. Italiano Tomás Alberio vence o Tour do Rio de ciclismo italiano vence 14ª etapa do Giro D'Italia; espanhol lidera Itararé - Equipe Itararé Adventure de MTB participa de competição em Araraquara ITARARÉ ADVENTURE: Ciclistas de Itararé participam do 3º Desafio Capão Bonito de Mountain Bike Ivan Basso conquista o bi do Giro d'Itália JacusDeDuasRodas: BRASIL TERÁ NOVA REVISTA SOBRE BIKES Jaguariaivense faz bonito na cidade de Balsa Nova - PR na 4ª etapa do Metropolitano de MTB Jaque Mourão realiza projeto de MTB exclusivo para meninas Jaqueline Mourão promove clínica de MTB feminino Jardim Botânico é palco de competição de Moutain Bike Jean Coloca garante tricampeonato do Granfondo de Ciclismo joias e pedal... José Antonio Hermida assume liderança da UCI José Azevedo vai ser diretor-desportivo de Armstrong e Paulinho Joseenses conquistam mais três medalhas em Maringá Joseilton Gomes leva a melhor no MTB 24 Horas do Brasil Jovem da Equipe de bicicross de Paulínia é vice-campeã mundial Jovens ciclistas participam de intercâmbio esportivo no mais moderno centro de treinamento da modalidade Judith Arndt é campeã do Mundo de contrarrelógio Juliano Elísio do Clube Braga/Unilance/Akipão/Prólife é o campeão Paranaense de 2009 de Ciclismo de Estrada Julien Absalon disputa Open da Espanha neste fim de semana. Julien Absalon vence no Mundial de Mountain Bike Julyana Machado e Robson Ferreira vencem o Brasileiro de XCM em Garibaldi-RS juntos na volta a Castilla e Léon. Karl Platt e Stefan Sahm ganham o ABSA CAPE EPIC 2009. KHS Marathon Cup - Rubens Donizette vence o Short Track Kleber Ramos fica com o 2º lugar na 1ª etapa da Volta do Uruguai KLUNKERS - Documentário sobre as origens do Mountain Bike Kovarik e Moseley são vitoriosos na África do Sul lama e muita adrenalina no início do Metropolitano de Mountain Bike 2010 Lance Armstrong se oference a ensinar Alberto Contador a relaxar-se. Lance Armistrong termina a 2a. etapa do Tour Down Under a 13' o do vencedor. Lance Armstrong - “Peço desculpa pelos testes negativos” Lance Armstrong - Primeiro dia de retorno ao ciclismo proficional. Lance Armstrong confirma mudança para a RadioShack em 2010 Lance Armstrong confirma participação na Volta da Irlanda. Lance Armstrong confirma presença no Giro da Itália Lance Armstrong convida fans para um passeio de bike. Lance Armstrong dá adeus ao ciclismo internacional Lance Armstrong disputará duas provas na Europa neste mês. Lance Armstrong é acusado de doping por seu ex-mecânico Lance Armstrong e colegas tiram nome de equipe do uniforme Lance Armstrong é o grande ausente da Volta à Itália Lance Armstrong é o segundo colocado. Lance Armstrong é operado e pode estar fora do Giro Lance Armstrong é terceiro na Volta de Luxemburgo Lance Armstrong esta a 39 segundos do líder geral do Tour Down Under após quatro etapas. Lance Armstrong está pelos cabelos com os testes antidoping. Lance Armstrong fica fora das 100 Milhas de Leadville Lance Armstrong mostra marca deixada pela operação na clavícula quebrada Lance Armstrong na mira de procurador Lance Armstrong no MTB - Ciclista compete as 100 milhas de Leadville. Lance Armstrong pai pela quinta vez Lance Armstrong planeja lutar desde o começo do Giro. - 14 de Dezembro de 2008 Lance Armstrong pode correr Volta ao Algarve Lance Armstrong reaparece para as competições Lance Armstrong sagrou-se campeão do Colorado de MTB Lance Armstrong se dedica à natação em competições masters... Lance Armstrong sobe ao 39.º lugar da Tour Down Under. Lance Armstrong sobe ao pódio pela primeira vez após seu retorno ao ciclismo profissional. Lance Armstrong sofre queda e abandona prova Volta a Castilla e León. Lance Armstrong termina em 125.º na clássica Milão-Sanremo ganhada por Cavendish. Lance Armstrong termina em quarto lugar e Roman Van Uden vence a 4ª etapa do Tour de Gila. Lance Armstrong vai disputar prova nas Montanhas Rochosas no proximo dia 24 de Setembro Lance Armstrong vem a São Paulo para palestra e passeio ciclístico Lance Armstrong vem ao Brasil Lance Armstrong vence em Nevada City correndo como Solo. Lance Armstrong volta aos EUA Lance Armstrong: “O meu pico de forma será no Tour de França” Lance Armstrong: "Sou verdadeiramente capaz de ganhar o Tour" Lance muda sua agenda para não encotrar Contador Lance se diz respeitado no pelotão larga na frente... Leipheimer e McCartney vão correr em casa Levi Leipheimer fora da "Volta ao País Basco" após ter sido atropelado por um automóvel Levi Leipheimer vence o Tour de Gila e Lance Armstrong fica em 2º colocado na Geral. Liberada da lista de doping Liga Sul Baiana de Downhill - Propostas e perspectivas Litoral do Paraná se prepara para receber tradicional prova do ciclismo brasileiro LIVESTRONG® patrocina Dia Global de Ação contra o Câncer Livros exercitam a arte de manter o equilíbrio sobre duas rodas. Loja Pedal Power promove curso de Mecânica Básica de Bicicletas Londres quadruplica capacidade de público para ciclismo de estrada... Luana Machado conquista segundo lugar no Canadá Luana Machado e Tiago Faria vencem o MTB 12 Horas Luana Oliveira conquista tricampeonato Lucas Onesco festeja título de melhor da montanha Luciano Pagliarini avalia participação no Tour de San Luis Luciano Pagliarini vence 1ª etapa de volta no Uruguai Luciano Pagliarini vence a última etapa da Rutas de América mas Hernán Cline leva na geral Luciano Pagliarini vence primeira parte e Magno Nazaret no "Contra o Relógio" da 5a etapa Luis Leon Sanchez vence Paris-Nice Machado terceiro Madis Rodbel controla o tempo do MTB 12 horas Madri receberá a oitava etapa da World Cup de Mountain Bike. Maio 12: Padova - San Martino di Castrozza Maior centro esportivo do mundo inicia obras no Rio de Janeiro Mais de 250 cicloperegrinos rumam a Fátima Mais de cem ciclistas no Brasileiro de Pista Mais de oitenta atletas participaram da 10ª Volta Ciclística do Sul Mais Informações sobre a vitória de Lance Armstrong em Nevada City. Mais um pódio para o ciclismo de Criciúma Mais uma etada do Campeonato Regional em Ponta Grossa Mais Videos sobre as etapas do Tour de Down Under. manopla e freio: qual a melhor posição? Manuel Cardoso ganhou terceira etapa da Volta à Austrália MAPATRABALHADOR2020 Maquiagem Marathon Marcio May Pedra Branca - Informações Marathon Marcio May Pedra Branca - Treino oficial Maratona Ravelli tem inscrições até sexta-feira Márcio May faz doações às vitimas das enchentes Márcio May se destaca na Brasil Ride 2011 Márcio Ravelli disputa título mundial de MTB em setembro Marcos Fernando e Erli Lima vencem Mountain Bike Marcos Novello assume a liderança da Volta do PR Maringá recebe Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Pista Maringá sedia V Copa Norte de Mountain bike Maringaense classificado às Olimpíadas de Londres troca de equipe Maringaenses vencem em Londrina Mario Roma e Adriana Nascimento da Brasil Soul MTB Mario Roma e Adriana Nascimento lançam Brasil Soul MTB Team Mario Roma finaliza La Ruta de Los Conquistadores Mark Cavendish sente-se "abusado" pela sua equipe Mark Cavendish vai começar a temporada 2012 disputando o Tour do Catar Mark Cavendish vence 11a. etapa do Tour de France por meia bike Mark Cavendish vence a 10a. Etapa do "Tour de France". Mark Renshaw (TEAM HTC COLUMBIA) é expulso do Tour por dar cabeçada em outro ciclista Markolf Berchtold encerrou sua participação no Mundial de Mountain Bike com o 35º lugar na prova de downhill mas Hernán Cline é o novo líder da Rutas de América mas passa bem após queda na Califórnia. mas Pettacchi é o camisa verde do Tour Mato Grosso conquista 1º lugar em etapa do Circuito Nacional de Ciclismo Mato-grossenses se destacam no II GP Tangará da Serra de Ciclismo Olímpico Matthew Goss vence 'Cancer Council Classic' Mazobikers e Amigos - Pedal Castro à Pousada do Guartelá Mazobikers em ação - Video do Downhill da Santa do Paredão Mazobikers na DESCIDA DA SERRA DA GRACIOSA Mazobikers sobem no pódio e marcam presença na 1a. Maratona MTB de Itararé Mazzaron destaca tradição da 9 de Julho: "Vale mais que o Brasileiro" McLaren também se rende ao mundo do ciclismo Meeting de Verão 2010 - FOUR CROSS melhor se for com segurança... Melhores do mundo de volta a CAPE EPIC. Memorial apresenta equipe para o 2º Giro do Interior de Ciclismo. Memorial tem dois atletas convocados para o Sul-Americano Mesmo com apoio pequeno Metropolitano de MTB chega a sua última etapa Michael Rogers vence Tour da Califórnia Miguel Induráin lamenta crise numa modalidade em expansão Mikel Astarloza Ministério Público dos EUA arquiva investigação sobre Lance Armstrong MIT apresenta roda de bicicleta ecológica e inteligente Mogiano fatura título Paulista de Down Hill Morro carioca recebe competição internacional de Mountain Bike Morungaba recebe estrelas do Mountain Bike Motivo da mudança das datas do 2o. Desafio do Jaguaricatú. Mountain bike apresenta lesões mais específicas. Mountain Bike dos Campos Gerais tem prova de abertura no dia 19 de julho Mountain Bike Downhill - Esta é o inferno sobre rodas. 9ª Etapa da World Cup Mountain Bike feminino dará as primeiras medalhas no Pan Mountain Bike Intercity de Onça de Pitangui Mountain Bike: Descida das escadarias de Santos 2009 será atração em fevereiroMountain Bike: Descida das escadarias de Santos 2009 será atração em fevereiro. Mountain Bike: Inscrições para o MTB 24 Horas do Brasil começam nesta quarta-feira. MTB 12 horas reúne 300 ciclistas neste sábado MTB 2 Days: dois dias de aventura de mountain bike em Gravatal (SC) MTB 24 Horas do Brasil terá percurso reformulado MTB Brasil Soul conquista terceiro lugar no Geo-Ride Mountain Bike MTB de Araxá é destaque na primeira etapa da Copa Triângulo MTBFilms MUDANÇA DE DATA - 4ª ETAPA DO METROPOLITANO Muitas novidades para a Copa Internacional Sundown de Mountain Bike Mulheres ciclistas pedalam em São Paulo pela paz no trânsito Mundiais de Estrada: Cavendish vence ao sprint Mundial de Ciclismo: Acidente atrasa brasileiros na última prova na Dinamarca Mundial de Ciclismo: Cadel Eans é o novo campeão mundial de ciclismo de estrada Mundial de Ciclismo: Flávia Oliveira fica no 48º lugar na Dinamarca Mundial de Maratona XCM - Relato de Hugo Prado Neto Mundial de MTB - Seleção conquista pontos no ranking olímpico Mundial de MTB não terá presença feminina do Brasil Na 15ª posição na Costa Rica - 17/11/08 - 11h05 na Suíça. Na VOLTA AO ALGARVE Nanotubos de Carbono podem causar câncer Não perca a 1ª Etapa do Campeonato Paranaense de Mountain Bike. Não tivemos a transmissão da Volta da Espanha... nas ladeiras e leva o RedBull - Desafio do Morro da Dona Marta. neste próximo domingo Neste sábado - A Red Bull Exodus Race - 200 competidores de uma disputa de DH New News Nicki Sorensen sobrevive a fuga e vence pela primeira vez no Tour Nícolas Sessler Nícolas Sessler fica em quinto Nícolas Sessler fica em terceiro Nícolas Sessler muda programação e inicia treinos Nícolas Sessler renova patrocínio e já pedala de olho em 2010 Nícolas Sessler sobe ao pódio e confirma status de fenômeno do Mountain Bike Nícolas Sessler vence o GP Ravelli de Cross Country Nícolas Sessler viaja para o Pan-Americano de Mountain Bike Nícolas Sessler viaja rumo ao Canadá para disputar etapas da Copa do Mundo Nilceu conquista a Copa República de Ciclismo Nissan no apoio a RadioShack No Chile No próximo domingo no Uruguai Norte-americano ganha a segunda etapa do Giro d'Itália norte-americano Tyler Farrar bate Mark Cavendish Nos EUA Nosso amigo da Itararé Adventure Faturando e a nossa PODIUM Nova Aurora recebe Campeonato de Mountain Bike Nova entidade do ciclismo nacional: Confederação Brasileira de Mountain Bike Nova petropolis ja tem 70% na rede hoteleira da cidade reservada para participantes de Esportes Radicais Novas regras da UCI para 2011 novidade mundial em provas por etapa Novidades da SRAM 2011 Novidades para inscritos na 1ª etapa do GP Ravelli de Mountain Bike Novo sistema de câmbios leva ciclistas para a era eletrônica. Novo teste suspeito de Contador reforça tese de doping Novos pedais Mavic EZ Pedal. Nutrição O 'rei das pedaladas' quer ir mais longe O BICICROSS E O CICLISMO - Desenvolvendo cidadãos... O canadense Cadel Evans ganha a 5 etapa da Volta ao México e Rodrigues segue lider. O ciclista Andre Greipel O cicloturismo ganha força no Brasil... O Eslovaco Filip Polc faz tempo recorde O grande desafio de realizar a volta ao mundo sobre duas rodas... O irlandês Pat McQuaid é reeleito para presidente da UCI o Iron Biker aposta em percurso novo O poder do pedal de classe mundial toma conta de Copenhagu O potencial pouco explorado do Audax o Rubinho Odair Pereira e Edivando Cruz se unem em uma nova equipe de Mountain Bike OFF ROAD BIKERS - XTERRA TIRADENTES - ETAPA ESTRADA REAL Olimpíadas 2016 - Esperança de crescimento para o ciclismo brasileiro om Ritchey e sua esperiência na Wooden Bike Classic os 3 lideres na geral se mantém. Os ajustes e os cuidados com a suspensão da bicicleta Os ciclistas Kleber Ramos e Edgard Simon sobem ao pódio na 14ª Volta Ciclista Internacional do Grande ABCD Os irmaos Flückiger vencem novamente e levam a 7a. etapa do ABSA Cape Epic os reforços da Scott para 2010 Oscar Freire vence a Paris-Tours Otávio Bulgarelli encara novo desafio na Itália Pagliarine e Magno Pagliarini fecha com equipe de São José dos Campos Pan e Londres 2012 Pan Guadalajara - Treino da Seleção Brasileira de Ciclismo Panamericano de MTB - Família Machado confirma participação Panamericano de MTB - Ricardo Machado chega em nono lugar Panamericano de MTB 2011 - Convocação da Seleção Brasileira Para competir na Europa Para presidente da UCI Para relembrar... Vídeo da COPA PARANA de MTB XCO - ARO BIKES 2011 para variar Parabéns - Chegamos aos 10000 acessos... Paraciclismo: Brasil domina 3ª etapa da Copa do Mundo Paranaense de Ciclismo de Estrada consagra os campeões Paranaense de Ciclismo de Estrada encerra temporada Paranaense faz expedição de cicloescalada nos Andes Paranaense participa do Mundial de Mountain Bike Paranaense Rafael Andriato renova e segue na Itália em 2010 Paris-Nice: Andreas Kloden conquista amarela na 5.ª etapa Parque do Varvito sediará final da Maratona Ravelli Passagem dos nossos irmãos pedaleiros de Sengés por Jaguariaíva PASSEIO VIRTUAL em 3D pela 1a. Etapa do Campeonato Metropolitano de Curitiba Passeios ciclísticos dominam cenário urbano de Aracaju Pat McQuaid: É um dia triste para o ciclismo... Pedal Cup abre a temporada 2010 em Pindamonhangaba Pedal Cup-Maratona MTB: Mais de 500 inscritos em Pindamonhangaba Pedal Cup-Maratona MTB” terá provas especiais para portadores de deficiências Pedal de Speed - Roteiro [ Ipirangão (Piraí do Sul) - Menegatti - Ipirangão] Pedal de Speed - Roteiro [ Ipirangão [Piraí do Sul] - Trevo de Ponta Grossa - Ipirangão ] Pedal de Verão reúne competidores em São Paulo Pedal no dia da mulher. Pedal.com: Entrevista com Luana Machado Pedal.com.br: Henrique Avancini relata sua vitória na Taça Brasil Pedalada das Meninas bate recorde de participantes Pedalando até o Santuário de Nsa. de Fátima pedalando por Nova York PedalaParana Pedalar alivia o stress Pedalar é bom Pedalar é preciso: número de ciclistas é cada vez maior em Natal... Pedalar engrossa as pernas? Descubra se isto é mito ou verdade Pedale para entrar em forma neste verão. Pedale pelo mundo em cidades amigas da bike Pedro Horrillo (Rabobank) que se machucou no gravemente no Giro D'Italia deixa o hospital. pego no antidoping fala em possível conspiração contra ele Pela primeira vez em 102 anos Pelo Twitter pelotão de estrelas com Contador a liderar Pensamento positivo para Nícolas Sessler Pernambucanos se dão bem no rally de bikes Cerapió Philippe Gilbert brilha na Bélgica ao conquistar a clássica Liège – Bastogne – Liège Philippe Gilbert vence Clássica de San Sebastian Phillipe Deignan vence 18a. Etapa da Volta da Espanha e entra no Top Ten Pilotagem Piloto de Aparecida recebe convite para disputar prova em Portugal. Piloto de Cocal do Sul foi o campeão no Sul Catarinense de Downhill em Garopaba Morro Praia da Silveira. Piloto de Paulínia vence prova de bicicross no Chile Pilotos de Paulínia disputam Copa do Mundo de Supercross na Dinamarca Pilotos de Rio Claro Participam de Evento de Demonstração em Mairiporã Pilotos de seis países disputam a Descida das Escadarias de Santos Pinda disputa o Tour de San Luis de Ciclismo na Argentina Pista no Monte Serrat é armada para a 10ª Descida das Escadas de Santos Polêmica com UCI por comentários sobre doping no Tour da França 2010 Ponta Grosa promove etapa do paranaense de ciclismo Ponta Grossa sedia a 3ª Etapa do Paranaense de Estrada Popovych aumenta baixas da RadioShack - Ucraniano está com febre Popovych na Radioshack Por dois segundos por este ter usado um suporte para bebida no peito por meio da revista Go Outside Por Olimpíada e amadurecimento Portugueses ao lado de Lance em sua última prova fora dos EUA Portugueses escapam e garantem a vitória na 3ª etapa da Volta de São Paulo Pré - Calendário de Provas 2011 - Federação Paranaense de Ciclismo Pré - Calendário de Provas 2011- Ciclismo - Federação Paranaense de Ciclismo Pré - Calendário de Provas 2011- Downhill - Federação Paranaense de Ciclismo Prefeitura lança edital de licitação para bicicletários em Curitiba Prefeitura retoma construção de pista de Mountain Bike Prepare-se - Dia 03 de Abril - BIKE TOUR / 2011 - VASSOURAS/ RJ Presença de Armstrong gera novo interesse em ciclismo na Austrália - 05/01/2009 - 08h17 Presidente da Agência Antidoping quer ver possíveis provas contra Lance Armstrong Prévia da pista de XC dos Mazobikers da cidade de Jaguariaíva Primeira etapa da UCI Mountain Bike World Cup 2009 - Pietermaritzburg na Africa do Sul. Primeiro mundialito de ciclismo será disputado neste domingo Professora percorre 2.700 km para comemorar cura de câncer Professores ensinam adultos a andar de bicicleta Programa do Multishow mostra cicloviagem de três garotas Projeto incentiva jovens a praticar ciclismo em Tremembé ... Projeto no interior baiano revela novos atletas no mountain biking Prólogo do TOUR DE FRANCE começa emocionante... Prova Ciclística 9 de Julho - Equipes principais confirmadas Prova Ciclística da Comarca de Poços de Caldas e 1ª Etapa da 33ª Edição da Média Paulista de Ciclismo que acontece no dia 22 Prova Cíclistica de Campos abre temporada 2011 no RJ Prova Ciclística Internacional 9 de Julho Prova de ciclismo de estrada em 2012 terminará no Palácio de Buckingham Prova de ciclismo é aguardada em Três Rios Prova de Mountain Bike completa 10 anos no Cerapió 2010 Prova de MTB em Itararé - É Neste Domingo Prova mais longa do ciclismo vai percorrer principais pontos de Londres na Olimpíada... Prova organizada pela Federação Gaúcha de Ciclismo e contou com a participação de 150 atletas. prova que cruzou sete cidades Provas internacionais agitam calendário de 2012 Próximo sábado tem desafio de ciclismo na Serra do Rio do Rastro Quarta edição do Granfondo deve trazer 800 ciclistas a Ubatuba Quatro ciclistas brasileiros são suspensos pela UCI por doping que começa hoje que recebe oito pontos Queda ocorrida nesta quarta etapa deixa um ciclista ferido. Queixa contra Lance Armstrong - Inspetor Anti-Doping acusa o Norte Americano... Race Face encerra as suas atividades Rafael Andriato desbanca favoritos e vence mais uma na Itália Rafael Andriato mais uma vez no pódio Rafael Andriato vence prova de ciclismo de estrada na Itália Rafael Nadal diz que caso de doping de Contador afeta o esporte Ramiro Cabrera vence Circuito Boa Vista Raul Cançado vence Volta Ciclística Internacional do Paraná Ravelli continua na liderança do ranking nacional de mountain bike Ravelli vence no Internacional de Mountain Bike Real/Céu Azul domina pódio do ‘GP Pedala' Real/Céu Azul vence na serra realizada no Uruguai Red Bull Pump Riders - Mike Day é o vencedor em Paulínia Red Bull Pump Riders - Vicente Neto apresenta vídeo da Pista Red Bull Pump Riders inaugura competições de Pump Track no Brasil REGULAMENTO2018 Renato Ruiz disputa o Brasileiro de Marathon Resultado do contra-relógio por equipes no Giro do Interior de Ciclismo Resultados da 3a. Etapa do WORLD CUP MTB XCM Resultados da 6ª e última do Circuito Ponta-grossense de Mountain Bike Resultados e mais fotos do 3o. Desafio Capão Bonito de MTB Ribeirão mostra equipe de ciclismo Ricardo Mestre Ricardo Pscheidt conquista o título de bicampeão da Volta a Santa Catarina em Mountain Bike Ricardo Pscheidt e Érika Gramiscelli brilham na etapa Araxá de MTB Ricardo Pscheidt ganha pela quarta vez o cross-country Ricardo Xavier e Valéria Conceição conquistam Power Biker São Paulo Richard Mascarañas vence 3ª etapa e assume a liderança na Rutas de América Rio das Ostras sedia a 1 etapa do AUDAX RIO 2012 maior prova de ciclismo do mundo Rio de Janeiro lança sua versão da "Volta da França" Rio firma parceria coma Holanda para tornar-se a Cidade do Ciclismo Risco da Volta ao Algarve não ir para a estrada está ultrapassado Road Bike versus Mountain Bike - A diferença das Forças. Robbie McEwen e Robbie Hunter trocam Pegasus Sports pela RadioShack Roberta Stopa confirma presença no Mundial de MTB Roberto da Silva surpreende e vence Copa da República de ciclismo Robson Ferreira comemora prova do Big Biker com liderança absoluta Róbson Ferreira e equipe Amazonas renovam com a ProShock para 2009 Robson Ferreira e Julyana Machado vencem Brasileiro de MTB Maratona Robson Ferreira faz balanço da temporada 2010 Rock Mountain DH Team reforça sua equipe para 2011 Rompemos a barreira dos 1000 acessos... Rosane Kirch é superada por colombiana e fica com prata no ciclismo em Medellín Rosane Kirch passa suas férias no Brasil Rubens Donizete e Noelia Rodriguez vencem a etapa de Araxá da CIMTB Rubens Donizete Valeriano Rubens Donizette e Érika Gramiscelli vencem na Estrada Real Rubens e Érika vencem etapa da Copa Internacional Sundown de MTB Rubens Valeriano e Janildes Fernandes vencem Copa de Mountain Bike Rubinho é eleito melhor atleta de Mountain Bike de 2010 Rui Costa abandona o Tour de France em consequência de uma queda Rui Costa vence o GP Cycliste de Montreal Ryan Leech e Danny MacAskill juntos em apresentação Saiba como foi o primeiro dia do evento Shimano Fest 2010 saiba como pedalar com segurança "Speed ou Mountain" Sam Pilgrin vence Vienna Air King 2010 Santa Cruz lança nova V10 de carbono SANTA2019 Santos recebe mais uma edição do Downhill Urbano São Bernardo recebe GP de Ciclismo no domingo. São Bernardo recebe o GP São Paulo de Ciclismo São Carlos fecha a 4ª e mais longa etapa da Volta Ciclística São Carlos recebe 1º Tour do Brasil Máster de Ciclismo São José dos Campos apresenta nova equipe de ciclismo. São José: Etapa Paulista reúne 900 ciclistas de várias regiões do Estado de SP São Roque recebe a 1ª etapa da Copa Pedal Leve São Sebastião sedia 1ª Etapa da Copa São Paulo de Mountain Bike Amador Saúde - Dicas para um envelhecimento saudável - 30/12/2008 - 11h48 Sauser e Stander vencem o prólogo de 2009 da ABSA Cape Epic. Saxo Bank e Astana juntas? Saxo Bank nega fusão com a Astana SC Scott/São José dos Campos é impedida de disputar o Tour de San Luis Scott11 - Um time internacional de Mountain Bike Downhill e Four Cross patrocinada pela SCOTT Bicycles. Segunda etapa da Marathon Cup de MTB será neste domingo Seis etapas e um duelo entre André Greipel e Mark Cavendish Seis horas de pedal no Desafio da Natureza Seleção Brasileira de Bicicross recebe homenagem por resultados no Mundial Seleção brasileira de ciclismo participa da Copa Curitiba Seleção brasileira de MTB chega à Austrália para o Mundial Seleção brasileira de pista participa da Copa do Mundo na China Seleção Brasileira disputa Mundial de bicicross na Dinamarca Seleção brasileira é campeã da Volta do Uruguai Juvenil de Ciclismo Seleção Brasileira em busca da classificação para Londres 2012 Semana da Bicicleta começa hoje às 14h em Sorocaba-SP Sergio Ribeiro vence a 4a. Etapa do Tour do Brasil/Volta Ciclística de São Paulo. Sergipano defende título em torneio de SP seria a vez das bikes com roda 27 Sexto lugar é melhor colocação brasileira no Mundial Paraolimpico Shimano Bike Fest terá várias atrações em Santana de Parnaíba (SP) Shimano Fest - Evento comemora os 30 anos do Grupo Deore XT Shimano Fest 2010 - Balanço geral do evento Shimano Fest 2010 - Resultados do Cross-Country Shimano Fest deve reunir 5 mil em Mogi Shimano Fest e Shimano Short Track 2011 - Confirmados Shimano Short Track - Rubens Donizete e Viviana Maya vencem Shimano vai prestar suporte neutro no Claro 100k em São Paulo Shimano XTR 2011 poderá ter cassete de 10 velocidades Short Track São Silvano 2010 - Rubens Donizette e Érika Gramiscelli garantem o título Short Track São Silvano acontece em julho de 2009 - 04/12/08 - 10h53 Short Track São Silvano faz últimos acertos para prova neste fim de semana Simon Gerrans confirma triunfo Simon Gerrans vence Simon vence a última etapa Sinimbu tem etapa do Gaúcho de Enduro Bike Sky veste verde por árvores na Amazônia Sobral será palco do Brasileiro de Supercross Sociólogo cria paralelo entre bicicleta e democracia Sol SPDFilms SPECIALIZED - Cuidado: fanáticos por bike trabalhando. SR Suntour Short Track - Nícolas Sessler busca o Bi na competição SRAM 2x10 - Conheça essa tecnologia de 10 velocidades para MTB SRAM 50k reúne 500 bikers neste domingo. Steve Peat vence a 2ª etapa da UCI World Cup em La Bresse Steve Peat vence Lisboa Downtown Stopa e Rubinho vencem a 1a. Etapa do Campeonato Interestadual de MTB XCO Subaru introduz seu nome no mercado de Bicicletas subidas Sucesso no 1º GP Coyotebikes de Ciclismo de Ivaiporã. Sul Catarinense de Downhill em Garopaba Sumaia é tetracampeã brasileira de velocidade individual Superação leva brasileira a cruzar os EUA sobre uma bicicleta. Survivor Trip Trail promete emoção em 200km de mountain bike Taça Brasil de Mountain Bike #2 - Altimetria e traçado da pista Taça Brasil de Mountain Bike #2 - Rio recebe competição Taça Brasil de Mountain Bike #2 - Tudo que rolou Taça Brasil de Mountain Bike 2011 - Roberta Stopa e Henrique Avancini vencem Taça Brasil de MTB XCO - Rubens Donizete e Roberta Stopa vencem... TAS garante decisão sobre Contador antes do Tour Taubaté inaugura primeira pista oficial de Mountain Bike da região Tchecos seguem na liderança da maratona de ciclismo Brasil Ride Team Sky é apresentada Técnico da seleção brasileira de MTB vence na Copa Internacional Técnico de Criciúma é campeão no Uruguai Tem Audax para a criançada Temporada do ciclismo de Criciúma abre neste final de semana Tenho condições para vencer o Tour - Levi Leipheimer Teresópolis no Estadual do RJ de Mountain Bike terminou o Mundial de Mountain Bike com a 31ª colocação Thiago Aroeira leva a melhor na primeira etapa do Campeonato Interestadual Thiago Soares é eleito novo presidente do Conselho de Comissários da FPC Thor Hushovd vence a 6ª etapa do Tour de France e Cancellara mantem a camisa amarela Thor Hushovd vence corrida do Campeonato Mundiai de Estrada Tiago Machado confirmado na RadioShack Tinker Juarez confirma presença na Sabie Experience Race. Tocha fatura oito troféus em estadual de ciclismo Tony Martin é o grande campeão da Paris-Nice Tony Martin vence Volta a Pequim Tour ainda espera por Alberto Contador Tour de Down Under: André Greipel inaugurou a temporada de 2012 Tour de France - Andy Schleck vence Cadel Evans assume a liderança Tour de France 10a Etapa: André Greipel bate Cavendish ao sprint Tour de France 10a. Etapa - Sergio Paulinho vence após uma fuga bem sucedida. Tour de France 11a Etapa - Mark Cavendish vence novamente. Tour de France 11a Etapa: Mark Cavendish dá o troco em André Greipel ao vencer... Tour de France 12a Etapa - Ao sprint Joaquin Oliver Rodrigues (TEAM KATUSHA) vence... Tour de France 12a Etapa: Samuel Sanches vence a 1a etapa de Alta Montanha Tour de France 13a Etapa: Thor Hushovd vence com folga e Voeckler mantém a camisa amarela Tour de France 14a Etapa - Christophe Riblon Tour de France 16a Etapa - Pierrick FEDRIGO (BBOX BOUYGUEs TELECOM) vence e Armstrong quase chegou perto da vitória... Tour de France 16a Etapa - Thomas Voeckler vence Tour de France 17a. Etapa - Andy Schleck vence por uma roda... Tour de France 18a Etapa - Em mais um sprint Tour de France 1a. Etapa: Philippe Gilbert brilha no Mont des Alouettes Tour de France 2010 2a Etapa - Sylvain CHAVANEL numa fuga solitaria espetacular consegue a vitória. Tour de France 2010 2a. Etapa - Alessandro Petacchi mostra sua força como sprinter e vence a etapa. Tour de France 2012 muda a tendência e apresenta quase 100km de contrarrelógio Tour de France 2a Etapa: Garmin vence Time Trial por Equipe e Hushovd veste a Camisa Amarela Tour de France 3a. Etapa - Thor HUSHOVD vence e Cancellara assume a liderança geral. Tour de France 3a. Etapa: Tyler Farrar impõe-se em Redon vencendo ao sprint Tour de France 4a Etapa - Ao Sprint Alessandro Petacchi vence Tour de France 4a Etapa: Cadel Evans vence ao sprint com recurso ao photo-finish o espanhol Alberto Contador Tour de France 5a Etapa - Épernay a Montargis 187.5kms - Mark CAVENDISH vence ... Tour de France 5a Etapa - Mark Cavendish vence ao sprint Tour de France 6a. Etapa: Boassen Hagen vence ao sprint e Hushovd ainda mantém a camisa amarela Tour de France 7a Etapa: Mark Cavendish vence novamente Tour de France 7a. etapa - Sylvain Chavanel vence pela segunda vez e conquista a camisa amarela. Tour de France 8a Etapa: Rui Costa vence com folga Tour de France 9a Etapa: Luiz-leon Sanches vence ... Tour de France 9a. Etapa. Sandy Casar vence e Andy Schleck assume a liderança geral. Tour de France: Andy Schleck: «Vai haver muitas surpresas nos Pirinéus» Tour de France: Bradley Wiggins também abandona Tour de France: Contador: «Vou estar em boas condições nos Pirenéus» Tour de France: Holandês cai no arame farpado e se fere durante a 9a Etapa Tour de France: Motorista de TV estatal que bateu em ciclistas é expulso do Tour Tour de France: Van den Broeck aumenta lista de desistências - 9.ª etapa muito acidentada Tour de France: Vinokourov operado com sucesso Tour de San Luís começa na Argentina TOUR DE SAN LUIS: Alberto Contador mostrar seu talento nas montanhas e vence a 5ª etapa TOUR DE SAN LUIZ: Alberto Contador decepciona e Francesco Chicchi vence a primeira etapa do Tour de San Luís TOUR DE SAN LUÍZ: Francesco Chicchi repete triunfo e vence a 2a Etapa. TOUR DE SAN LUÍZ: Leipheimer vence "crono" e Magno Nazaret chega na 5ª colocação... TOUR DE SAN LUIZ: Levi Leipheimer é o grande Campeão e Elia Viviane vence a 6ª etapa. Tour de Santa Catarina: ciclista da equipe de São José é o mais rápido na abertura Tour do Brasil - Confirmado as 12 melhores equipes do país Tour do Brasil de Ciclismo - Equipe da Nova Zelândia chega para disputa Tour do Brasil de Ciclismo - Equipe de Pindamonhangaba é uma das favoritas Tour do Brasil deixa o Brasil mais próximo dos Jogos Olímpicos de Londres Tour do Brasil/Volta Ciclística de São Paulo 2009 define equipes nacionais convidadas Tour do Rio interdita ruas e estradas do Rio de Janeiro Tour do Rio: Ciclista italiano é punido por racismo TOUR DOWN UNDER: Alejandro Valverde - Regresso em lágrimas Tour Down Under: Andre Greipel recupera a Camisa Laranja Tour Down Under: Andre Greipel vence 1a. etapa... Tour Down Under: WIll Clarke vence a segunda etapa mas Martin Kohler é o Camisa Laranja TOUR SAN LUIS: Levi Leipheimer sagra-se campeão do Tour de San Luis de Ciclismo Tour: «Não espero que me recebam com rosas» Tour'2011: Controles antidoping todos negativos Tour'2012: Organização publica percurso... por engano - PROGRAMADAS APENAS 4 ETAPAS DE MONTANHA TRABALHADOR2020 Transmissão AO VIVO do GIRO D´ITALIA 2011 Transmissão AO VIVO do TOUR DE FRANCE 2011 Transmissão da Vuelta a Espanha 2010 - AO VIVO traz benefícios ao corpo e contribui para a preservação do meio ambiente Treinamento Três casos de doping na Volta ao Chile entre eles o vencedor da prova três. Alberto não conta dores Trilhas Troféu Sorocabano deve atrair atletas de ponta tudos correndo ao mesmo tempo. Tyler Farrar vence a 10.ª etapa do Giro D'Italia Uberaba sedia Regional de Ciclismo UCI afirma que passaporte biológico abre "novo futuro" UCI confirma teste positivo de Ezequiel Mosquera UCI decide caso Contador em Março UCI elege Contador como ciclista do ano UCI homologa pista de ciclismo do Pan de Guadalajara UCI integra Volta a Pequim no WorldTour UCI investiga quem deu documento confidencial ao L'Équipe UCI justifica razões do recurso a Contador - Zapatero pressionou Federação Espanhola. UCI pondera recorrer a fundo para salvar provas históricas UCI preocupada com muitos casos de 'doping' na Espanha UCI prepara revolução nas regras: quem não passar teste sobre dopagem não corre. UCI quer diminuir o número de dias do Giro e Vuelta UCI suspende Carlos Barredo pela agressão a Rui Costa durante o Tour 2010 UCI: Astana e Radioshack fora das ProTeams Ultra Maratona de MTB Caminho da Fé começa em Ribeirão Preto Ultramaratona movimenta a Chapada Diamantina até sexta-feira Um um não europeu venceu a Clássica Milan-Sanremo Um pouco da estrutura de treino de Lance Armstrong Um sucesso novamente. Uma das mais tradicionais provas da mountain bike uma estaçao para reparos rápidos na bike fica disponível na rua. uma paisagem que de outro modo não se vê União Ciclista Internacional recorre para o Tribunal Arbitral do Desporto (TAS) da absolvição de Alberto Contador. Urina de Alberto Contador continha vestígios de plástico... Uso da bicicleta em SP aumentou 183% em 10 anos vai defender equipe MGK Vis-Norda Pacific Team Valquiria Pardial coloca Pinda no alto do pódio da Copa América Valverde coroado vencedor Valverde perde último recurso -Suspensão mantem-se até final do ano. Veja como foi a participação do ciclismo brasileiro em Guadalajara Veja o trajeto Fly Through da 2009 Absa Cape Epic - Stage1 Velocista carioca é o mais rápido em aquecimento para a Volta do Rio velódromo supera críticas e acerta últimos detalhes Velódromo terá que ser reconstruído para 2016 vence a 4a Etapa e liderando o Tour Down Under vence pela segunda vez o Tour Down Under vencedor Trofeu Joaquim Agostinho 2011 VI Tour de San Luis de Ciclismo começa no dia 23 na Argentina Vice-campeão da Volta da Espanha e seu colega de equipe são flagrados no doping Video VIDEO da 1a. Etapa da UCI WorldCup 2009 de MTB Downhill Video do desafio do Ouro de DH - Primeira etapa da Copa Brasil de Downhill VIDEOEVENTO Videos Vincenzo Nibali conquista Tirreno-Adriático Vincenzo Nibali: Era impossível bater Contador... Vinokourov não vai abandonar o ciclismo Você conhece a modalidade Downhill? Volta à Asturias - O espanhol Javier Moreno (Caja Rural) vence Volta à Áustria - 2a Etapa: Kessiakoff brilha no Kitzbüheler Horn Volta á Austria 4a Etapa - Alexanre Geniez (Skil-Shimano) vence Volta à Catalunha - Michael Albasini confirma vitória Volta à Catalunha: Alberto Contador é o grande vencedor Volta à Catalunha: Samuel Dumoulin (Cofidis) vence 5.ª etapa... Volta a polônia: Marcel vence ao sprint a 1a Etapa Volta a Portugal Festa em Lisboa seduz até quem não aprecia ciclismo Volta à Romandia: Swift vence na consagração de Evan Volta ao Algarve - Gianni Meersan vence a 1a. Etapa Volta ao Algarve - Vaugrenard vence primeira etapa e veste amarela Volta ao Algarve – Van den Broeck vai liderar Lotto Volta ao Algarve com "nível incrível" Volta ao Algarve disputa-se em fevereiro e já tem etapas definidas Volta ao mundo sobre duas rodas: ciclista paulista chega a Vitória Volta ao País Basco - Contador vence etapa e assume liderança Volta Ciclística de Gravataí - Dupla da Colômbia vence na montanha Volta Ciclística de Gravataí - Roberto Pinheiro vence novamente em Gravataí Volta Ciclística de São Paulo terá equipes de três continentes Volta Ciclística de SP confirma times e percurso Volta Ciclística Internacional de Gravataí - 800km em 5 etapa Volta da Espanha 2009: Gerald Ciolek vence segunda etapa Volta de Santa Catarina de Mountain Bike agita o Vale Europeu Volta de Santa Catarina de MTB - Ricardo Pscheidt vence todas as etapas Volta de São Paulo 2009 - Organização confirma traçado Volta do Litoral de ciclismo é cancelada Volta Internacional do Paraná começa no dia 03/06 Volta Jaguariaíva - Arapoti via Bairro Pesqueiro 11-04-2009 Volta Redonda vai sediar 3º Circuito de Ciclismo Vuelta a Espanã 12a Etapa: Peter Sagan vence ao Sprint Vuelta a Espanã 13a Etapa: Michael Albasini vence... Vuelta a Espana 21a Etapa - No encerramento da Volta da Espanha Vuelta a España: Cobo (Geox) consagrado na Praça Cibeles Vuelta a Espanha - Gilbert vence terceira etapa e sobe à liderança Vuelta a Espanha - Mark Cavendish garantiu nesta quinta-feira a sua 3.ª vitória na edição de 2010 Vuelta a Espanha - Vincenzo Nibali: «Na Bola del Mundo a real ameaça é o Mosquera» Vuelta a Espanhã 20a. Etapa - Hoje é tudo ou nada Vuelta a Espanha 3a Etapa - Martínez: Pensei que ia ganhar Vuelta a Espanha 4a Etapa - Igor Anton (Euskatel Euskati) vence mas belga mantém ponta Vuelta a Espanha 5a Etapa - Tyler Farrar supera 'Rei dos sprints' no final e vence Vuelta a Espanha de 2010 abre com contra-relógio noturno Vuelta: A Espanha sobre rodas começou há 75 anos... Vulcão Etna poderá ameaçar a realização da 9.ª etapa WADA recorre junto ao CAS por absolvição de Contado Wallace Miranda fica na 22a. colocação. Wiggins vence prova contrarrelógio na abertura do Giro d'Itália em Amsterdã Word Bike Tour leva mais de 6 mil bicicletas às ruas do Rio X Copa Coyotes de MTB em São Bento do Sul Zanardi agora sonha com medalha no ciclismo da Paraolimpíada-2012

    Quando a chuva, o frio pioram ou a falta de tempo atrapalham, o rolo pode ser seu melhor aliado para os dias em que você não está com vontade de sair. Nele você pode obter uma sessão mais curta que substitui o treinamento que você estava pensando em fazer. Neste artigo irá descobrir algumas chaves para poder adaptar o seu treino dentro de casa, bem como uma proposta para uma sessão de treino guardado.

Como adaptar o seu treino ao rolo?

    No rolo a pedalada é mais constante do que quando andamos de bicicleta ao ar livre, um semáforo, uma descida, breves pausas ao ir ao volante, etc. Estas são circunstâncias que significam que aproximadamente 80-90% do tempo de um treino ao ar livre é pedalar.
Além disso, a energia que o corpo gasta para manter a temperatura corporal durante o exercício é maior no rolo, pois não há a mesma ventilação do lado de fora.
    Devido a esses fatores, ao adaptar o treino ao rolo, deveríamos fazer aproximadamente 20% do tempo que achávamos que faríamos. Também teremos que levar em conta que os watts em que planejamos treinar provavelmente devem ser um pouco mais baixos ao realizar a sessão em ambientes fechados.
    Uma recomendação para nos protegermos de possíveis sobrecargas é fazer uma pausa ao pedalar, simulando uma pequena descida, ou até mesmo sair do treinador por alguns segundos e voltar a cada 20 minutos de pedalada contínua. E não se esqueça de se hidratar bem e ventilar o máximo possível o local onde você faz o treino indoor.

Uma proposta de treinamento

    Se você ainda não segue um plano de treinamento e está procurando alguma inspiração para fazer um treino de rolo em vez de sair para ficar quente ou molhado. Vamos propor uma sessão variada com o objetivo de que em 1 hora você consiga fazer um bom treino no seu treinador.
    Sendo tão variado, passará voando porque você precisa se concentrar nas diferentes durações e intensidades dos intervalos.

1. Aquecimento - 15 min

    Começaremos aquecendo por 15 minutos em um ritmo confortável , sem que nossa respiração fique muito alta. Em 60-70% da nossa frequência cardíaca máxima.

2. Pirâmides - 41 min

    Depois disso, iniciaremos duas pirâmides de pares de intervalos :

PIRÂMIDE

  • 1 minuto em pé a 80% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 1 minuto sentado a 75% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 2 minutos de pé a 80% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 2 minutos sentado a 75% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 3 minutos de pé a 80% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 3 minutos sentado a 75% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 2 minutos de pé a 80% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 2 minutos sentado a 75% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 1 minuto em pé a 80% da nossa frequência cardíaca máxima
  • 1 minuto sentado a 75% da nossa frequência cardíaca máxima
    Faremos 5 minutos de recuperação em um ritmo fácil (50-60% FCmax)
    E vamos repetir a pirâmide de intervalos como a anterior.

3. Recuperação - 10m min

    Para terminar, vamos arrefecer com 10 minutos de pedalada fácil com uma cadência fluida (50-60% FCmax).
    Esperamos que esta sessão lhe seja útil e que possa aplicá-la naqueles dias em que descartamos sair para pedalar mas não queremos perder o treino.
-
Artigo escrito por Pablo RAL , graduado em Atividade Física e Ciências do Esporte, mestre em esportes cíclicos de alto rendimento e treinador especializado em esportes de resistência.
-

   A importância da cafeína, assim como de outros compostos que servem para ativar certas partes do corpo e espremê-lo ao limite em demandas de energia altas ou repentinas, tornou-se um fator a ter em conta. Existem truques sobre como tomar cafeína para melhorar seu desempenho.

O que a cafeína faz ao seu corpo?

    A cafeína é sinônimo de melhor desempenho físico e mental, pois o cérebro, com seu neurotransmissor adenosina que se acumula nos neurônios, atinge um estado de sonolência. O que a cafeína basicamente faz é bloquear esses receptores , o que faz com que nossos neurônios continuem trabalhando a toda velocidade.
    Quem não se levantou de manhã para andar de bicicleta e não andou decentemente até tomar o café clássico? Bem, esta é a razão para isso.
    O problema é que o organismo gera tolerâncias e seus efeitos são reduzidos ou desaparecem completamente. Mas isso não acontece com a cafeína como outros produtos viciantes, para os quais não há redefinição. Não, a cafeína, vamos simplificar, pode ser redefinida.
    É claro que, como qualquer alimento ou produto viciante , gera uma leve síndrome de abstinência que pode complicar sua desconexão . Por isso, como ciclista, aconselhamos fazer isso aos poucos, começar por alguns dias e depois planejar pelo menos uma semana antes da competição. Por quê?

Por que redefinir a necessidade de cafeína no ciclismo

    Sim, você pode adivinhar: como fazer a cafeína ter mais efeito? Bem, parando de tomá-lo por um tempo para que nosso corpo diminua sua tolerância e sua assimilação. Assim, se após alguns dias ou semanas voltar a ingerir cafeína, o facto de o organismo não estar habituado à sua ingestão fará com que a absorva muito melhor e os seus efeitos sejam mais perceptíveis.
    Esse pequeno truque, poderíamos dizer, é o que é chamado de "cura da cafeína" em muitos esportes, incluindo o ciclismo. Simplesmente, o que muitos ciclistas fazem é que na semana anterior a uma competição ou corrida, eles dispensam completamente qualquer ingestão de cafeína, não importa se é café ou derivados, especialmente alguns suplementos alimentares que contêm altas doses de cafeína justamente para ativar o corpo.
    Terminada essa semana e iniciado o teste, no meio ou no final da corrida, eles tomam gel com cafeína em dose significativa e multiplicam seu efeito potencializador nessa fase. É uma arma inteligente, não implica doping, claro, e pode fazer uma diferença mínima, mas importante, principalmente nas sensações do ciclista diante do momento chave.
-

Henrique Avancini e Marcella Toldi vencem quinta etapa e aumentam
vantagem na liderança do Brasil Ride Bahia ((Foto: Ney Evangelista))
   Henrique Avancini e Marcella Toldi venceram a quinta etapa do Brasil Ride Bahia, prova de ciclismo mountain bike, nesta sexta-feira (28). Ele marcou 04h49min05s nos 135km de percurso entre Guaratinga e Arraial D’Ajuda, enquanto ela anotou 04h50min48s. Ambos aumentaram suas vantagens na liderança geral e encaminharam o título da competição.
    Avancini foi dominante para vencer sua terceira etapa no Brasil Ride Bahia 2022. Ele terminou a prova com dois minutos de frente sobre o compatriota Gustavo Xavier, que ficou em segundo lugar com 04mh51min09s. O terceiro colocado foi o português Tiago Ferreira, com 04h52min36s. O também brasileiro Edson Rezende foi o quarto, com 04h52min38s.
Pelotão masculino no Brasil Ride Bahia (Foto: Ney Evangelista)
    Na classificação geral, Avancini acumula 16h45min08s nas cinco etapas realizadas, aparecendo na liderança com quase oito minutos de vantagem sobre o português Tiago Ferreira, que tem 16h52min58s. Edson Rezende completa o pódio parcial, com 16h45min19s. Logo em seguida, aparece Gustavo Xavier, com 17h10min50s.
    Até aqui, em cinco etapas disputas, Avancini venceu três. Ele só não subiu no lugar mais alto do pódio na terceira e na quarta etapa, quando Edson Rezende e o alemão Andreas Seewald triunfaram, respectivamente. Restam duas etapas a serem disputadas no Brasil Ride Bahia, que tem término previsto para o domingo (30).

Marcella Toldi mais líder do que nunca

    Entre as mulheres, Marcella Toldi segue dominante. Ela venceu a quinta etapa do Brasil Ride Bahia com 05h50min48s, quase 20 minutos a frente da espanhola Anna Jordens. A alemã Naima Diesner foi a terceira colocada da etapa, com 06h15min28s. Agora, Marcella acumula 20h51min32s na liderança geral da prova, 01h09min a frente de Diesner, que tem 22h01min03s. A também brasileira Daniela Costa completa o pódio parcial, com 22h35min13s.
-
Fonte: 

    Em apresentação ao vivo em Paris, Marion Rousse e Christian Prudhomme trouxeram a público as novidades para o Tour de France tanto na 110ª edição masculina como na 2ª edição feminina. O percurso do Tour de France feminino começa em Clermont Ferrand e chega em Pau com oito etapas.
Tour de France Feminino | Foto SW Pix
    Durante a apresentação, foram mostrados os melhores momentos das provas de 2022 com destaque aos principais nomes da disputa, como a campeã Annemiek van Vleuten, Marianne Vos vencedora da classificação por pontos.

Tour de France Feminino 2023

    Com patrocínio da plataforma de treinamento online Zwift, o Tour de France Feminino larga de Clermont-Ferrand na região de Puy-de-Dôme no centro da França. O trajeto de oito dias mescla subidas curtas e duras, chegadas em sprint, uma subida memorável ao Tourmalet na sétima etapa e termina com um contrarrelógio individual em Pau.

    Em 2022 as equipes femininas tiveram seis ciclistas cada na disputa vencida por Annemiek van Vleuten. Para a disputa de 2023 o número passou a sete. Ao todo serão 979km para o Tour de France Feminino, que tem um perfil muito diferente da prova masculina e isso é ótimo.
ETAPA 1

   ETAPA 2
ETAPA 3
ETAPA 4

   ETAPA 5

ETAPA 6
ETAPA 7
ETAPA 8
    Muitas vezes há uma insistência por parte de críticos em que os desafios para as mulheres sejam idênticos aos dos homens. Ocorre que a prova para ser bem vendida e ter o devido sucesso precisa de público e a organizadora do Tour escolheu um percurso duro com apenas uma subida colossal ao Tourmalet e um contrarrelógio individual totalizando quase 1000km.
    Esse formato e trajeto deve deixar a disputa mais aberta sem favorecer um domínio maior, ao menos até a penúltima etapa no Tourmalet.
-

   Foi apresentado nesta quinta-feira o percurso para a Volta a França de 2023, com partida em Espanha – e passagem bem cedo nos Pirenéus – e subida Puy de Dôme, bem no centro do país, onde a corrida não passava há 35 anos.
    A 110.ª edição da corrida arranca dia 1 de julho de Bilbau, em Espanha, decorrendo aí as três primeiras etapas, com os corredores a terem de passar por muita montanha, tendo apenas um contrarrelógio individual, de 22 quilómetros, na penúltima etapa. A chegada aos Campos Elísios, em Paris, está marcada para 23.
    Destaca-se então o regresso ao Puy de Dôme, vulcão no maciço central de França, na nona etapa. O diretor da prova, Christian Prudhomme, explicou a escolha:
 «Desde que entrei na ASO [empresa organizadora da prova] em 2004, a primeira coisa que escrevi no computador foi: objetivo Puy de Dôme. Para mim, é um dos símbolos mais fortes do Tour, é um cume emblemático. Acima de Clermont-Ferrand h esta montanha e não se vê nada além dela. Uma estrada sempre com curvas, um ‘caracol’ com praticamente 12% de inclinação constante», detalhou.

Tourmalet, la Loze, Grand Colombier ou Soudet prometem desafiar os corredores nas alturas.
-
Fonte: https://www.abola.pt/nnh/2022-10-27/ciclismo-tour-2023-parte-de-bilbau-e-passa-no-vulcao-puy-de-dome-35-anos-depois/962262

Ação educativa aconteceu durante o Campeonato Brasileiro de Pista Júnior em Maringá (PR)
    Na semana do Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Pista Júnior, que aconteceu entre os dias 20 e 23 de outubro, a Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC) realizou também a palestra “CBC Integridade” que abordou diversos assuntos ligados ao tema antidoping.
    O evento aconteceu no auditório do hotel King Konfort, em Maringá, no Paraná, com os palestrantes Paulo M. Schmitt (Consultor Jurídico da CBC) e Fernando A. Solera (Médico Presidente da Comissão Antidoping CBC).

Com entrada gratuita, a palestra levou informações para mais de 120 pessoas envolvidas no evento. O encontro ainda teve o lançamento oficial do Guia Antidoping CBC 2022, distribuído para todos os participantes presentes.
-

    A fabricante alemã de bicicletas Canyon revelou o KIS um sistema de estabilização de direção que equipará a nova MTB Spectral CF8 da marca.
Sistema de estabilização Kis Syntace Canyon | Foto Canyon
    Durante a pilotagem de uma MTB os movimentos acidentais do guidão podem ser uma preocupação para o ciclista em acabar sofrendo uma queda. Pensando nisso a fabricante de bicicletas Canyon em conjunto com a fábrica de componentes Syntace desenvolveu um sistema de estabilização que aumenta a resistência a rotação do guidão, ou seja deixa a direção mais dura.Canyon Kis sistema de estabilização | Foto Canyon

Canyon Syntace KIS – Sistema de estabilização de Direção

    Com o nome de KIS (Keep It Stable, ou mantenha isso estável em tradução literal), a nova tecnologia foi desenvolvida por Jo Klieber da empresa Syntace e trata-se de um sistema com duas molas que promete trabalhar ativamente para deixar o guidão centralizado. As molas utilizadas no estabilizador são pré-tensionadas e de acordo com o desenvolvedor, não requerem manutenção. Essas molas são presas por sua vez em cintas de fibra sintética que são fixadas ao garfo por uma abertura no tubo da caixa de direção.Sistema de estabilização Kis Syntace Canyon (Foto Canyon, Arte Pelote Ciclismo)
    Por meio de um seletor no tubo superior do quadro, o ciclista pode ajustar a tensão desse sistema por um controle deslizante, para frente mais suave, para trás mais rígido.Botão para regulagem do sistema de estabilização KIS (Foto: Canyon)
    O sistema completo adiciona cerca de 110 gramas de peso. E segundo Jos Klieber os benefícios são maiores que apenas um melhor controle da bicicleta, nos casos de subida mais inclinada na terra o guidão acaba se movendo o que força o ciclista a dar pequenas aceleradas para manter a estabilidade ou mesmo fazer mais movimentos nos braços para manter a bicicleta reta. Com o KIS essa situação é suavizada. O mesmo ocorreria em curvas mais fechadas no barro ou cascalho onde o ciclista precisa contra esterçar para corrigir a trajetória.
    Outros sistemas de enrijecimento da direção já surgiram no muitas vezes de modo artesanal em especial para auxiliar ciclistas com necessidades especiais seja com ausência de força ou de uma das mãos. Uma das críticas aos amortecedores de guidão sempre foi a diminuição da sensação e precisão do controle em curvas. Em acordo com a Canyon o sistema KIS permite ter a mesma sensação independente de virar 15º ou 50º o guidão.

Custo e disponibilidade do sistema Canyon KIS

    O sistema Canyon KIS estará disponível inicialmente na bicicleta Canyon Spectral 29 CF8 KIS, a inovação adiciona a bicicleta o custo de €400 ( aproximadamente R$2.100) ao valor atual de €4.799 (R$25.000) que a bicicleta custa, sem considerar impostos de importação. A Canyon comercializa diretamente bicicletas ao público consumidor em seu site e envia para o Brasil, adicionando os custos de frete e importação.
    A bicicleta pesa 14,4kg na configuração com relação Shimano XT, Rodas DT Swiss XM1700, suspensão dianteira Fox 36 Performance Elite e amortecedor traseiro Fox DPX2 Performance Elite.Canyon Spectral 29 CF8 KIS | Foto Canyon

Avaliação do sistema Canyon KIS

    Obviamente embora com uma apresentação primorosa e detalhada, a real sensação só existirá se um dia eu experimentar a bicicleta, portando as impressões são apenas teóricas. Observei além da apresentação em si, relatos de ciclistas experientes e jornalistas que utilizaram o sistema e parece realmente ser um jeito relativamente simples de melhorar a condução da bicicleta. A beleza na engenharia muitas vezes está em sua simplicidade e aparentemente é isso que esse sistema faz, resolve um problema de forma simples. Claro pilotar uma bicicleta com uma resistência maior no guidão deve levar um período de adaptação, mas os benefícios parecem reais em especial para longas pedaladas.
-

    Fabricante italiana anuncia que está desenvolvendo uma mountain bike em parceria com a equipe Ineos Grenadiers com foco em Paris-2024.
Pidcock no Campeonato Europeu 2022, na Alemanha (Foto: Marc Müller / Red Bull Content Pool)
    A fabricante italiana Pinarello confirmou que tem um projeto de uma mountain bike em desenvolvimento com a Ineos-Grenadiers. Com a renovação de Tom Pidcock, ouro no XCO nos Jogos de Tóquio, e a contratação da campeã mundial Pauline Ferrand-Prevot, a Pinarello, patrocinadora da equipe, se apressa para acrescentar uma mountain bike em seu catálogo.
    Nos últimos anos, a fabricante italiana atuou mais no ciclismo de estrada. Mais recente, com a chegada de Pidcock na equipe, desenvolveu uma bike de ciclocross, a Crossista. Foi com ela que o britânico venceu o Mundial 2022. Segundo a Pinarello, o modelo começa a ser vendido ao público neste final de ano.
Pinarello Crossista de Pidcock no Mundial de Ciclocross Foto: arquivo
    Agora, a italiana enfrenta o desafio de ter uma MTB para que Pidcock possa revalidar seu ouro olímpico em Paris-2024 e ajudar na conquista da francesa Pauline, que sonha com uma medalha em casa.
    Vale lembrar que, atualmente, Pidcock disputa as provas de mountain bike com uma BMC.
    Segundo o site italiano Tuttobiciweb.it, o dono da marca, Fausto Pinarello, disse que Pidcock chegou a lhe pedir uma mountain bike para os Jogos Olímpicos de Tóquio.
“Mas não se desenvolve uma bicicleta da noite para o dia. Certamente, em Paris 2024, ele terá uma Pinarello. Não sei se ela estará pronta para a temporada de 2023 ou se a entregaremos na semana anterior à corrida, mas esse é o objetivo”, declarou o fabricante, que ainda disse que haverá uma versão feminina para Pauline Ferrand Prevot.
    A Pinarello não é nova no mountain bike e já produziu bikes como a Dogma XC Full ou a Dogma XC 29 MTB. O próprio Fausto Pinarello reconhece que atualmente o foco esteve sempre exclusivamente na estrada. Agora, com o projeto em parceria com a Ineos, a ideia é lançar um modelo de mountain bike que seja o mais exclusivo e reconhecível possível. Vamos Aguardar!!!
-

    Durante anos, costumes se enraizaram entre os ciclistas que são vistos com estranheza por quem está fora deste mundo e que em muitos casos são difíceis de justificar ou pelo menos explicar. Alguns deles fazem algum sentido, outros, analisando-os friamente, são um completo disparate.

Manias de ciclismo que serão difíceis de explicar

    Que a bicicleta seja fonte de obsessões para quem dá pedais não é novidade para ninguém. Muitas vezes passamos grande parte de nossos pensamentos pensando no que aconteceu no início do grupo no fim de semana anterior e planejando as rotas para o próximo enquanto continuamos checando os sites de previsão do tempo.
    Essa paixão ou obsessão pelo ciclismo é muitas vezes refletida em certos hobbies que, em muitos casos, são compartilhados por grande parte dos que andam de bicicleta. Uma forma de agir que, pode-se interpretar, ajuda-nos a sentir-nos parte deste mundo mas que, se o analisarmos detalhadamente, em muitos casos não faz muito sentido.
    Levante a mão quem não esteve em nenhuma das situações que descrevemos.

Tome café da manhã vestido de ciclista

    A roupa de bicicleta é muito confortável para o que foi projetada, para andar de bicicleta, em outras situações, quando caminhamos ou quando temos que ir ao banheiro, não é particularmente prático, se não desconfortável: áreas que puxam e apertam , muitas camadas que precisam ser colocadas e retiradas, bolsos cheios que nos impedem de apoiar as costas...
    No entanto, chama a atenção, no café da manhã antes de qualquer passeio no restaurante do hotel onde estamos hospedados, mesmo muitos em suas próprias casas, assim que saem da cama, os ciclistas vestem diretamente suas roupas de andar de bicicleta e com as quais eles terão que passar muitas horas. Não falemos daqueles que terminam uma marcha e entram direto no carro de bermuda para iniciar a viagem de volta.

Raspar as pernas dela

    Vestir as pernas raspadas tornou-se desde tempos imemoriais uma espécie de marca registrada entre os ciclistas... mas não todos rsss . Esta pode ser a única razão realmente justificável, pois a principal razão para fazê-lo, facilitar as massagens após as corridas, não é algo aplicável a ciclistas comuns que raramente vão ao fisioterapeuta.
    No entanto, para muitos não basta ser ciclista, mas é preciso provar e poucas coisas historicamente foram mais identificadoras do que ter as pernas completamente limpas, sem parar para pensar que hoje a depilação não é de forma alguma algo exclusivo do ciclismo e isso se difundiu na sociedade, tirando aquela aura de exclusividade que tínhamos quem andava de bicicleta.

Mostrar marcas de sol

    Também relacionado ao look ciclista está a obsessão de muitos em ter marcas de sol perfeitamente definidas, apesar de, quando chegamos à praia ou à piscina no verão, é totalmente desagradável.
    Usar sempre o mesmo tipo de roupa e ajustar as pernas e punhos com cuidado para alinhá-los com as marcas do sol e que continuem a se definir mais é uma prática comum de muitos antes de sair para pedalar e que é cuidadosamente revisada a cada Pare. Mais uma vez, outro sinal de identidade que não só nos identifica como ciclistas, mas também, quanto mais definidos eles são, mais indica o nível do ciclista em questão, que supostamente tem muitos milhares de quilômetros em seu crédito.
obsessão por dados
    Velocidades médias, metros verticais, tempos de subida, watts, frequência cardíaca... os números estão intrinsecamente ligados ao ciclismo durante toda a nossa vida. Quem não se lembra dos tempos em que toda a informação relativa ao percurso que tínhamos acabado de fazer era cuidadosamente anotada num caderno, em muitos casos sem um significado claro já que poucos eram naquela altura aqueles que seguiam algum plano de treino.
    Hoje, redes e ferramentas online como a famosa plataforma Strava assumiram o controle, mas não são poucos os que continuam analisando em detalhes o que a rota do dia trouxe. Os tempos em cada uma das subidas, a velocidade média alcançada, os watts desenvolvidos. E, como no passado, sem saber muito bem o que fazer com essa informação além de atingir um certo nível de satisfação pelos quilômetros percorridos.

Números redondos

    Quem não chegou em casa com 99,8 km no computador e já andou pelas ruas do bairro e parou a gravação quando chegou a 100? Praticamente todos, como se 200 metros mais ou menos fossem fazer a diferença na nossa forma física.
    Algo semelhante acontece com a velocidade média do percurso, fato que quando está alto parece ser uma demonstração de nossa força apesar de muitos não ativarem o computador da bicicleta até saírem da cidade e pará-lo vários quilômetros antes de chegar em casa para evitar que o movimento pelas ruas diminua esse número, que é tão complicado de aumentar.

Remover as tampas das válvulas

    As válvulas através das quais as rodas da nossa bicicleta são infladas possuem tampas plásticas que em teoria servem para proteger esta peça de elementos como lama ou chuva. No entanto, por algum motivo estranho, usá-los é visto em algumas áreas como algo para balonistas sem que ninguém tenha conseguido dar uma explicação minimamente lógica para essa associação até agora.
    Também não é uma questão de peso se levarmos em conta que eles não chegarão nem a 2 gramas, o que podemos economizar dispensando um elemento que, por outro lado, também não desempenha uma função necessária. A prova são todas as motos que não as têm sem que isso lhes cause nenhum problema, embora para muitos seja algo tão obsessivo que até tiram os plugues das motos de seus colegas de grupo.
    Se é curioso retirar as tampas, não menos curiosos são aqueles que deixam na bicicleta todos os autocolantes de aviso que as bicicletas novas costumam incluir, avisando o proprietário de que os discos de travão podem queimar-lhe a mão ou que o quadro se destina a um determinado use e leia o manual antes de usá-lo. Adesivos que em muitos casos ainda estão lá depois de anos de uso da moto.

Rivalidade nos grupos

    Quando alguém de fora do ciclismo ouve as conversas dos membros de um grupo, muitas vezes chega a duvidar se a amizade reina entre eles. Histórias das verdadeiras batalhas campais que ocorrem durante as saídas e em que o objetivo é se impor aos outros para tentar ser uma espécie de macho alfa do grupo.
    Felizmente, na maioria dos casos, é uma rivalidade saudável com uma grande dose de jactância, apesar de ser impressionante para o observador externo. O problema é que, em alguns casos, essas rivalidades se misturam com as pessoais, chegando a causar em muitas ocasiões autênticos cismas dentro dos grupos.

Gastar dinheiro para iluminar a bicicleta

    Já faz algum tempo que o preço dos componentes da bicicleta ultrapassou o euro por grama de economia. Mesmo assim, o valor do peso ainda é um dos parâmetros mais levados em consideração na escolha de um novo guidão, selim ou rodas, ignorando outros parâmetros como rigidez, funcionalidade ou conforto do novo componente.
    Também chama a atenção o investimento significativo que deve ser feito para raspar alguns gramas da bicicleta quando, na grande maioria dos casos, o ciclista tem vários quilos sobrando do que seria o valor ideal para sua fisionomia e qual é o mais eficiente forma de melhorar nosso desempenho além do treinamento.

Jantar e macarrão no café da manhã antes de uma data importante

    Passar por uma sala de jantar de hotel na noite anterior a um passeio de bicicleta parece testemunhar uma homenagem à comida italiana por excelência. De fato, em muitos testes, eles cunharam o termo festa da massa, para nomear a comida que os organizadores fornecem aos participantes.
    Também é impressionante notar como este rito é uma espécie de purgatório pelo qual é necessário passar para se apresentar no início da prova sendo um participante digno, transformando-o em muitos casos em uma penitência em que este prato é comido sem qualquer tipo de acessório ou molho, no máximo um pouco de óleo.
    Tudo isso apesar de hoje haver muito mais informação nutricional e muito mais opções, especialmente mais saborosas e estimulantes, para repor nossos estoques de glicogênio. Também não é levado em consideração que em muitas ocasiões essa obsessão em carregar os depósitos ao máximo se reduz à noite anterior, quando no resto do tempo é óbvio manter uma nutrição esportiva adequada.
-

Para quem pedala, o ideal é adotar rotinas de treinamento no rolo. O treinador Gabriel Vargas dá as dicas para usar melhor os equipamentos estacionários.
“Felizmente, temos algumas estratégias que tornam o tempo investido no rolo muito mais proveitoso”, diz. Confira:

Dosar o esforço

    O rolo possui algumas vantagens específicas ao treinamento, o que faz com que ele seja útil e valioso. Primeiro, temos um ambiente controlado. Isso significa que o seu esforço independe da topografia local, da chuva e do vento. Segundo, é possível dosar o esforço com muita precisão, o que é difícil de fazer na estrada, especialmente com terrenos, superfícies e ventos irregulares. E, por fim, o rolo permite ao ciclista concentrar-se para perceber e corrigir eventuais falhas na técnica e desequilíbrios na postura e posicionamento sobre a bike.

O treino no rolo pode ficar mais eficiente: veja dicas

Tipos de rolo

    Quando falamos de rolo, temos na verdade pelo menos três tipos de equipamento. Suas tecnologias, vantagens, desvantagens e uso mais adequado variam bastante. Se o leitor pretende adquirir um desses equipamentos, recomendo uma boa pesquisa e uma compra sensata, baseada no uso que ele realmente pretende dar ao acessório, e isso inclui a necessidade de transporte, o espaço disponível para ser guardado e, claro, a frequência, duração e a intensidade do uso.
Rolo Fixo
   
    O tipo mais comum é o rolo fixo, na qual a bike é presa pela blocagem e a roda traseira interage com um tambor conectado a algum tipo de resistência – magnética, hidráulica etc. Uma variação é a tecnologia direct-drive, no qual a roda traseira da bike é removida e a transmissão da bike aciona diretamente um cassete que está montado no rolo. Esses modelos, seja o mais tradicional ou os direct-drive, são os que mais evoluíram nos últimos anos. Entre os mais avançados, estão os smart-trainers, que interagem com computadores e smartphones e normalmente são capazes de realizar leitura de potência.
Rolo Solto
    Os rolos soltos são comuns em velódromos e na tenda das equipes de ciclismo antes das provas. Não oferecem resistência – o esforço é ajustado pelas marchas, cadência e pressão dos pneus. Como não há apoio, e o equilíbrio é feito pelo próprio efeito giroscópico das rodas girando junto ao ângulo da direção, é preciso um certo tempo de adaptação até o ciclista desenvolver confiança e jeito. Rolos soltos são excelentes para desenvolver a técnica, pois seu uso exige uma pedalada redonda e um controle geral dos movimentos dos membros, tronco e quadril. São também muito mais baratos do que os rolos comuns, justamente por não possuírem os complicados sistemas de resistência.
Bicicletas Estacionárias
    As bicicletas estacionárias, por sua vez, são uma alternativa para casos muito específicos e raramente são adequadas para o uso doméstico. Uma boa bike de spinning na academia dá conta de eventuais treinos em caso de chuva, mas não é uma boa ideia para quem vai realmente treinar sempre no ambiente indoor.

Ventilador e música são bons companheiros para quem treina no rolo

Treinando no rolo

    Um bom ventilador e música são os melhores companheiros do ciclista que treina no rolo. Mas há mais elementos que ajudam no conforto e na motivação. A internet está cheia de vídeos que acompanham belas estradas europeias, ou que apresentam sessões de treinos em uma sala cheia de praticantes de spinning, ou mesmo um bom replay de alguma prova de ciclismo. Que tal procurar um vídeo de meia hora com o final de alguma clássica belga e tentar “desafiar” os profissionais?
    Para os mais antenados, há as simulações (que funcionam incrivelmente com os smart-trainers, mas também podem ser usadas com rolos convencionais) que incluem estradas virtuais e ciclistas reais on-line de todo o mundo.
    Não se esqueça de detalhes importantes: boa hidratação todo o tempo, um tapete no chão para não escorregar quando descer da bike e aquela toalhinha ao alcance das mãos para enxugar o corpo. Fique atento, pois os sais do suor podem danificar as peças. E para preservar seus pneus, jamais acione o freio.

Veja sugestões de treinos para fazer dentro de casa

Sugestões de treinos

    O ambiente controlado, a necessidade de manter a motivação e o melhor aproveitamento do tempo faz com que os treinos indoor sejam dinâmicos e eficientes. Afinal de contas, ninguém sai para girar, passear ou fazer um “coffee-ride” no rolo. Existem inúmeros formatos de treinos, além dos treinos elaborados sob medida por um treinador para as necessidades de cada atleta. Para exemplificar, deixo aqui algumas sugestões de sessões ótimas para serem realizadas dentro de casa. Lembre-se de ajustar os níveis de esforço, duração e quantidade de repetições de acordo com o seu nível.

2×20

    Um dos treinos mais clássicos e importantes – mas também um dos mais tediosos! Em período de base, pode ser executado no sweet spot, que geralmente está entre o final da zona 3 e início da zona 4. Se já está na fase de construção e precisa trabalhar sua potência e a capacidade de sustentá-la, experimente executar no FTP ou no limiar anaeróbio. Após 10 a 20 minutos de aquecimento, realize os 2 tiros de 20 minutos no esforço alvo (cadência ao redor de 95 rpm) intercalados com 10 minutos em zona 2. Encerrar com 10 a 20 minutos de giro leve.

+3W

    Uma sessão árdua para quem quer desenvolver versatilidade, potência e precisão no output. Após aquecer, execute 10 tiros de 3 minutos, cada um 3 Watts acima do anterior. Você pode iniciar em qualquer ponto da escala de esforço, mas normalmente prescrevo a partir de algo entre 5% abaixo ou acima do FTP. Quem não possui medidor de potência pode trabalhar com as marchas/cadência e controlar os incrementos pela velocidade. Intercale cada tiro com 1 a 2 minutos girando leve.

VO2

    Quatro a seis tiros entre 3 e 5 minutos realmente duros já são suficientes para estimular sua máxima capacidade de transportar e metabolizar o oxigênio. Para melhores resultados, realize duas ou três séries com um arranjo variado de quantidades e duração das repetições. Não se esqueça de um bom aquecimento de 15 a 20 minutos. Recomendo manter entre 95 e 105 rpm.

40-20

    Essa é uma sessão que uns amam, outros odeiam. Geralmente é feita em subidas razoavelmente longas, mas também pode ser feita no rolo. Consiste em alternar 40 segundos máximos com 20 segundos girando o mais leve possível, e repetir em seguida. Para os mais iniciantes ou fora de forma, uma série com 4 a 6 repetições já basta. Para os profissionais europeus, 3 ou 4 séries de 8 a 12 repetições na casa dos 6 a 7 W/kg é suficiente!

Perseguição

    A prova de 4.000 metros é considerada uma prova de fundo no ciclismo de pista, mas é uma distância muito curta para a maioria dos ciclistas de estrada. O desafio, portanto, está garantido. Realize um bom aquecimento e cumpra os quatro quilômetros exatamente como os ciclistas no velódromo: partindo parado e com apenas uma marcha à sua disposição durante todo o percurso. Foque em manter a estabilidade do tronco e procure a posição na qual você gera a maior potência possível. Duas “tocadas” são suficientes para um excelente treino, com recuperação total entre elas, se houver tempo disponível.

Treino de montanha

    Pedalar sentado em subidas exige um padrão de recrutamento muscular diferente de pedalar no plano. Para trabalhar esse aspecto, experimente colocar algum apoio firme e estável sob o suporte da roda dianteira. Mas não é preciso exagerar – um objeto de 10 a 15 centímetros já é o bastante. Experimente alternar trechos longos entre o topo da zona 3 e o FTP/limiar. Para melhorar a simulação, opte por cadências mais baixas, entre 80 e 90 rpm (e reduza um pouco a velocidade do ventilador).

Exercícios de perna isolada

    Um dos meus favoritos para desenvolver a técnica. Basicamente, consiste em pedalar com uma perna só, ao redor dos 90 rpm e com carga bem leve. Foque em evitar trancos e solavancos. Se executado corretamente, seu quadril estará firme como uma rocha sobre o selim e a pedalada será redondinha. Realize 30 segundos com cada perna, 2 a 4 vezes no início e no fim de cada treino. Ao fazê-lo pela primeira vez, você vai descobrir alguns músculos que estão adormecidos. Utilize esse exercício para trazê-los para o movimento da pedalada.

Exercícios de cadência

    São recomendados para quem precisa melhorar a eficiência da pedalada e “educar” os movimentos. Há várias maneiras de serem feitos. Geralmente, são tiros de 30 segundos a 5 minutos com cadências constantes ou variáveis, com pouca carga, acima da zona de conforto do atleta. Há quem vá até os 115 ou 120 rpm, enquanto alguns ciclistas mais ágeis podem bater 150 rpm durante quase um minuto. Mas não exagere, apenas mantenha rotações um pouco acima do seu habitual. Concentre-se em manter todo o tronco, membros superiores e pélvis estáveis, deixando apenas as pernas fazerem o trabalho.
-

Mazobiker

{google#Mazobiker}

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *

Tecnologia do Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget