O Coll de Rates, uma subida de cerca de 6,4 km com inclinação média de 5,5% próxima a Calpe, na Costa Blanca (Espanha), virou um ponto de peregrinação para ciclistas de todo o mundo — de amadores a profissionais — especialmente nos últimos meses. A explicação vai muito além de um treino comum: tratou-se de uma corrida silenciosa pela supremacia no Strava, que transformou a ascensão em um dos segmentos mais disputados do planeta.
🌍 Popular entre equipes profissionais
O Coll de Rates é tradicionalmente usado como campo de treinamento no inverno por várias equipes WorldTour. Sua proximidade com Calpe, clima ameno no inverno europeu e perfil desafiador fazem dele um lugar ideal para testar forma física, força de pernas e condição geral em grandes blocos de treino.
Equipes como UAE Team Emirates-XRG, Visma-Lease a Bike, Tudor, Soudal-QuickStep, entre outras, foram vistas subindo e descendo repetidas vezes durante sessões de treino, muitas vezes com vários ciclistas trabalhando em conjunto para buscar tempos expressivos no segmento do Strava.
📊 O auge: recorde de Tadej Pogačar
O que realmente colocou o Coll de Rates no centro das atenções mundiais foi o feito impressionante do esloveno Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG). Em dezembro de 2025, Pogačar quebrou seu próprio recorde de Strava no Coll de Rates, descendo abaixo da marca simbólica de 12 minutos — cravando um tempo de 11min57s na subida, com uma média alucinante de cerca de 32,3 km/h.
Antes disso, ele já havia reduzido o recorde de tempos anteriores (como o de Peter Øxenberg, que havia feito cerca de 12min38s) e até deixado marcas superiores às de outros grandes nomes do pelotão. Esse desempenho on-tempo de treino foi apoiado por companheiros de equipe formando um verdadeiro lead-out humano — prática mais associada ao sprint que a uma subida.
🚴♂️ Ciclistas amadores e profissionais seguem em peso
Desde que o desafio de Pogačar se espalhou pelas redes sociais e pelo próprio Strava, centenas de ciclistas — amadores e profissionais — têm chegado à região com o mesmo objetivo: tentar bater o tempo do esloveno ou testar suas próprias capacidades contra o desempenho de elite.
A popularidade é tão grande que mapas de calor na plataforma mostram centenas de tentativas em diferentes horários ao longo dos últimos meses — tornando o Coll de Rates uma das subidas mais ativadas no aplicativo atualmente.
Além disso, o clima ameno, as vistas panorâmicas sobre o vale e o mar Mediterrâneo, e a infraestrutura — incluindo cafés, rotas bem sinalizadas e opções de caminhos alternativos — fazem da ascensão um verdadeiro playground de inverno para ciclistas de todos os níveis.
🏆 Símbolo de forma física e prestígio
Hoje, o Coll de Rates já não é apenas mais um segmento no Strava, mas uma espécie de termômetro de forma física no início da temporada. Uma boa marca ali indica que o ciclista — seja amador ou profissional — está em forma para os desafios mais exigentes que virão ao longo da temporada europeia.
Com esse contexto, não surpreende que a subida tenha se tornado “a subida na área” para quem está passando por estágio de treinamento na Costa Blanca — um clássico teste de pernas que virou fenômeno global no ciclismo.
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Fontes utilizadas: Cyclingnews / Giro do Ciclismo / Eurosport / Komoot / TodayCycling