Ciclismo incorreto pode afetar saúde em especial nos homens

___Andar de bicicleta, além de ser uma prática benéfica para o meio ambiente em contraste com outros transportes, é uma boa pedida para o bem-estar do ciclista. Mas a prática da atividade pode provocar danos à saúde dos homens. O alerta é de especialistas, que chamam atenção para possíveis problemas de próstata e até de infertilidade masculina.

“A próstata é um órgão bastante protegido, do ponto de vista anatômico. Desta forma, os traumas prostáticos são raros. Mas em esportes que envolvem a compressão perineal repetida, como o ciclismo, as estruturas no entorno do órgão tornam-se passíveis de fenômenos inflamatórios”, explica urologista e especialista em saúde masculina e fertilidade, Guilherme Leme.

___A inflamação acontece por conta da distribuição inadequada de peso, de ajustes imprecisos ou medidas incorretas da bicicleta, que fazem com que o atleta coloque todo o peso do corpo sobre o períneo (onde estão situados os órgãos genitais).
___Passar muito tempo sobre a bicicleta, pressionando a área da próstata, pode resultar no aumento dos níveis da enzima PSA na corrente sanguínea. A alta dessa substância no sangue é um dos indicadores usados por médicos para identificar o câncer de próstata.
___Além do ciclismo, esportes que provocam o encarceramento do nervo pudendo (responsável pela sensibilidade do períneo) por causa do impacto, como o hipismo, por exemplo, podem levar à perda de sensibilidade da região escrotal, além de problemas relacionados ao fluxo de sangue no pênis, o que prejudica também as ereções. Outras atividades não esportivas também podem provocar infertilidade.
“Os chefs de cozinha, por exemplo, são os mais afetados. O contato direto com o fogão aumenta a temperatura na região do saco escrotal, podendo causar lesões”, afirma a urologista Cláudia Clarim.

Treino muito pesado traz mais risco
___Pedalar em alta velocidade e em terrenos acidentados pode aumentar a incidência de problemas na região genital. Da mesma forma, o selim convencional afeta mais a área perineal do que as bicicletas ergométricas horizontais, que oferecem um banco no lugar do selim.
___Embora não sejam diretamente causadas pela prática de ciclismo, algumas doenças podem ser estimuladas pela atividade, como torções testiculares, neoplasia do testículo (tumor na região escrotal) e trauma testicular.

Pedalar com saúde
___A postura correta é fundamental: contribui para a prevenção de lesões musculares e evita o desperdício de energia. Uma bicicleta perfeitamente ajustada pode melhorar em até 20% a performance do ciclista.

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Fonte: http://www.jcnet.com.br/Esportes/2016/09/ciclismo-incorreto-pode-afetar-saude-em-especial-nos-homens.html