Robert Marchand, ciclista morreu aos 109 anos — Foto: Reuters/Christian Hartmann/Arquivo |
Marchand, um ciclista amador, retornou ao esporte em 1978, aos 67 anos. Em 2012, ele quebrou o recorde mundial na prova de uma hora acima de 100 anos, completando 24,250 quilômetros pedalados. Em 2014, ainda melhorou a marca, alcançando 26,927 quilômetros. Em 2017, foi a vez de estabelecer recorde acima dos 105 anos na prova de uma hora: 22,547 quilômetros. E não gostou do resultado.
- Poderia ter feito melhor - disse na ocasião.
A Federação Francesa de Ciclismo prestou homenagem a Marchand. "Robert Marchand, decano dos ciclistas, nos deixou na noite passada aos 109 anos. A Federação Francesa de Ciclismo rende uma vibrante homenagem e envia condolências a seus entes queridos".
Pouco café e pouca carne
Aos 105 anos, ele foi reconhecido pelo Guinness como o ciclista competitivo mais velho do mundo. Marchand dizia que seu segredo de longevidade e feitos no ciclismo vinham da alimentação, repleta de frutas e vegetais, pouca carne e não muito café, como frisava. Aos 106, médicos recomendaram que ele parasse de competir buscando recordes, para evitar desgaste. Mas, em 2018, o francês completou uma prova de 4 mil metros no mesmo estádio em que quebrou seu último recorde.Estudo do "Journal of Applied Physiology em 2017 concluiu que Marchand, aos 105, na época, tinha mais capacidade aeróbica que a maioria das pessoas de 50 anos.
- Os dados de Marchand sugerem fortemente que podemos melhorar nosso VO2 máximo e nosso desempenho em qualquer idade. Seu exemplo é inspirador - afirmou, na ocasião, a pesquisadora que acompanhou Marchand para o estudo, Veronique Billat.A comemoração do aniversário de 107 anos foi pedalando, num percurso de 20 quilômetros em Ardèche. Aos 108, Marchand parou de pedalar ao ar livre devido a uma perda auditiva.
Marchand, há três anos, resumiu o que o mantinha tão ativo.
- Use tudo e não abuse de nada.
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