:: Os mineiros Lucas e João Ludolf já estão treinando para as competições, que rolam em julho.-
- -_De 28 a 31 de julho vai rolar o Crankworx Mountains Bike Festival, no Canadá. O evento é, como o nome diz, um festival de esportes radicais sobre duas rodas. O evento atrai pilotos amadores e profissionais do mundo inteiro para a pequena vila de Whitle e tem modalidades como Four Cross, Downhill, Freeride e até Pump Track.
- -_E se você acha que ainda é cedo pra falar disso, saiba que não. Esportistas desse tipo de competição começam a se prepara com meses de antecedência para não fazer feio na hora que o bicho pega.
- -_É o caso dos mineiros Lucas e João Ludolf, que pretendem ficar um mês em Whistler para competir. Ambos já moraram na cidade anteriormente e agora retornam para competir no Crankworx.
- -_Além de atletas, os irmãos são educadores físicos e estudam e pesquisam sobre quais os tipos de treinamento mais adequados às necessidades de cada esporte. Durante o IV Fórum Brasil Esporte - Buscando a Excelência Esportiva, João apresentou o estudo "Intensidade do Esforço do Mountain Bike Downhill".
- -_E eles treinam muito. Sessões diárias de treinos com motocicletas e bikes, treinando manobras, reflexos e técnicas de corrida e saltos. "O treino de moto ajuda muito na melhora do tempo de reação, pois nele se alcançam elevadas velocidades e, em frações de segundos, tem-se que escolher o melhor local para passar. Esse tipo de treinamento aguça os reflexos e ajuda muito na melhoria da pilotagem da bike", afirma Lucas.
- -_Além do treino sobre duas rodas, eles também praticam musculação, para manter o corpo em forma e apto para competir em provas com alto nível de desgaste físico.
- -_E assim eles se preparam para um dos eventos mais bacanas do mundo. Quando eles voltarem a gente bate um papo sobre a experiência. Enquanto isso a gente fica aqui na torcida.
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Fonte: Divirta-se.UAI
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